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Nunca es tarde para empezar a organizar tu vida. Lo único que necesitas es mucha decisión, un gran espíritu y ¿por qué no? un poco de creatividad.

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Una vieja-nueva tendencia que está dejando atrás a las apps organizadoras es el journalism.

El llevar un diario escrito, te puede ayudar a organizar tu vida de una forma más creativa y totalmente personalizada. El objetivo de esta técnica es plasmar todas tus metas, proyectos, citas importantes, pensamientos o cosas de tu día a día.

Lo único que necesitas es un cuaderno (100 hojas o más) plumas, colores, plumones, o todo lo que se te ocurra.

“Organizar el presente y planear el futuro”

 – El primer paso es comenzar con un índice de actividades por mes, es decir, una lista con todas las cosas importantes.

Puedes organizarlo de la manera que más te acomode y darle el diseño que tú quieras.

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Desde lo más colorido hasta lo más simple

Según la Asociación Americana de Psicología, tener la costumbre de escribir en un diario (aunque no sea todos los días) ayuda a entrenar la disciplina para tareas más importantes.

 

-El segundo paso es planificar esas actividades por día o por semana, según tu plan, como si fuera un calendario. Ejemplo:

*20 de enero: Cita con el doctor

*22 de enero: Lavar la ropa

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Es muy importante que por cada tarea realizada, vayas dibujando o una palomita, un tache o hasta un carita feliz. Esto te ayudará a ser más constante en tus actividades. También cuando tengas que posponer o cancelar una actividad, anótala.

*Tip: No te permitas posponer más de 3 veces una actividad. 

El objetivo de esto es tener una organización que tú entiendas. No es necesario hacer cuadrículas como en los ejemplos. Puedes ser a modo de mapas mentales, lluvia de ideas, o hasta dibujos. La idea de esta técnica es expresarte con lo que tú quieras a través de una hoja.

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Dedica una página especial a los cumpleaños

-El tercer paso es llenar tu diario-agenda con todo lo que a ti te inspire y te de ánimo para llevar una vida mejor día a día.

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