Rituales de baño en el mundo
Las grandes culturas han creado su propio rito del baño para limpiar cuerpo, mente y purificar el espíritu. Aquí te presentamos tres agradables opciones.
Termas romanas
Los baños combinados con las terapias de salud tienen su origen en el antiguo Imperio Romano; esa práctica se extendió rápidamente a todas las culturas con las que los romanos se relacionaron, desde los árabes hasta los rusos y finlandeses. En muchos casos, estos grandes centros termales están situados junto a zonas de aguas cálidas, ricas en diferentes minerales asociados a la curación o la mejoría de determinadas enfermedades, como la diabetes, la obesidad o la gota. Por extensión, estos baños de inmersión han dado como resultado un culto a los nuevos balnearios, (ahora llamados SPA, siglas del concepto romano salutem per aquam –salud a través del agua–), asociados a momentos de relax, en los que al mejoramiento de la salud se unen tratamientos de belleza, masajes y terapias útiles para el cuerpo y la mente.
Termas Gellért
Las termas Gellért son uno de los complejos de baños más antiguo de Budapest, la capital termal de Hungría y de Europa. Situado a los pies del Monte Gellért, el balneario se construyó en 1918 y es, sin duda alguna, el spa más hermoso de Budapest, donde se conservó el interior original de estilo Art Nouveau, reflejado en los coloridos mosaicos, las columnas de mármol, las vidrieras y estatuas. El establecimiento cuenta con 9 piscinas de agua medicinal, alberca de olas al aire libre, alberca termal, alberca para niños y hidromasaje.
La temperatura del agua durante todo el año va de los 26 a los 38 °C.
• www.gellertbath.com
El baño turco
El ritual suele comenzar en una sala de vapor circular normalmente cubierta de mármol, con techo abovedado y perforado con pequeños agujeros que permiten el paso de la luz y con una gran base central (también de mármol) caliente que sirve para relajarse y descansar. En los laterales hay fuentes con llaves de agua caliente y fría para provocar la sudoración. Pasada media hora, el masajista (tellak en turco) realiza un lavado con peeling (kese), que consiste en enjabonar y frotar todo el cuerpo con un guante de tela para luego enjuagar con agua templada. Después se aplica un masaje energético. Para finalizar, se recomienda descansar y relajarse sobre el mármol o bien en una cabina, con el cuerpo ya seco.
Cagaloglu Hammam
Situado en Estambul cerca de Santa Sofía, este famoso Hammam fue construido por el sultán Mahmut I en 1741, como una forma de aumentar los ingresos de su biblioteca. Muchos nombres famosos han pasado por aquí, entre ellos el Rey Eduardo VIII, el Kaiser Guillermo II, Franz Liszt, Florence Nightingale, Tony Curtis e incluso Harrison Ford. También ha aparecido en muchos anuncios y películas como Indiana Jones.
En el interior hay una gran fuente barroca y ocho columnas de mármol que sostienen una gran cúpula. Hay secciones separadas para hombres y mujeres; ellas entran todavía por una calle lateral, mientras que los hombres van desde la carretera principal. Los huéspedes pueden elegir entre un paquete completo con masaje y baño o la opción de baño solamente. La cafetería del Cagaloglu es un lugar popular para disfrutar de un té turco después de la experiencia del baño.
Ofuro japonés
Cada noche, muchos japoneses practican el rito del ‘ofuro’, que se realiza tanto en casa como en baños públicos y sobre todo en los onsen o balnearios japoneses. Se practica siempre entre miembros del mismo sexo. El rito empieza con una ducha, con el fin de eliminar la suciedad y entrar en la bañera con el cuerpo limpio.
Una vez dentro y con el agua aproximadamente a 40 ºC, se recomienda relajarse completamente durante los minutos de inmersión. Un baño en Ofuro, contiene solamente agua pura, no es conveniente añadir ningún tipo de jabón, sales ni nada que altere las propiedades del agua.
El agua caliente es extraordinaria para eliminar toxinas, relajar los músculos, estimular la circulación. Al mismo tiempo la madera de Cedro, expulsa cedrina ‒sustancia relajante‒ que, mezclada con el agua caliente, te ayudará a desconectar y a preparar tu mente para la meditación. Tras este baño se aconseja el descanso y la menor actividad posible, ya que de otro modo puede llegar a bajar la presión.
Onsen Kusatsu
Se cuenta que esta fuente a dos horas en tren desde Tokio, ha sido descubierta en la más lejana antigüedad por el príncipe Yamatotakeru-no-mikoto (que sólo existe en la mitología japonesa) y es capaz de tratar todas las enfermedades excepto el dolor de amor. Estas cualidades hacen de él uno de los onsen más famosos de Japón. Con el Jikan-yu, se puede vivir la experiencia de bañarse en un agua que sale directamente de la fuente, con el índice de acidez y temperatura más elevados de Japón. En el centro de la ciudad se encuentra Yukemuri-Tei, un baño para los pies, muy popular entre los senderistas y esquiadores de la región.
www.kusatsu-onsen.ne.jp/foreign
