Lo importante cuando se trata de comenzar y mantener tu programa de entrenamiento es fijar metas que de veras puedas alcanzar, y encontrar formas de ejercicio que sean divertidas y vayan con tu estilo de vida.
Estamos en pleno verano y todo lo que pensamos es en refrescarnos a cada minuto. Esta receta mezcla perfectamente lo fresco del pepino con el delicioso sabor del queso. No te los puedes perder, porque además son saludables. Necesitas: 2 pepinos…
A veces nos levantamos un poco tarde y la verdad es que nos da mucha flojera preparar desayuno. Optamos por comernos cualquier cosa que consigamos en el camino y andamos cual faquir hasta el almuerzo. ¡Pues muy mal hecho! El desayuno…
