La autoestima es el conjunto de creencias, percepciones, evaluaciones y pensamientos que tenemos acerca de nosotras mismas. La valoración que realizamos basándonos en nuestras experiencias.

La psicóloga española Cristina Callaoespecializada en Educación Sexual, Crecimiento Erótico, Terapia de Pareja y está certificada como Sex-Coach por la Asociación Española de Terapia Sexual y Sex Coaching, nos ofrece las siguientes claves para que comiences a afianzar tu autoestima y que ese sea un reto de este nuevo año.

¿Qué cosas haces para ti, para mejorar tu autoestima?

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¿Qué es la autoestima? La autoestima es el conjunto de creencias, percepciones, evaluaciones y pensamientos que tenemos acerca de nosotros mismos, la valoración que realizamos basándonos en nuestras experiencias. . . Más o menos todos tenemos clara su definición y hoy, con vuestras aportaciones, vais a crear vosotros/as el post. 👉🏼 ¿Qué cosas haces para ti, para mejorar tu autoestima? . . A ver si entre todos/as podemos brindarnos luz 💡 y empezar a cultivar el autocuidado. 💜 . . . #cristinacallaopsicóloga #sexualidad #sexeducation #sexeducator #sexologia #sexología #terapiasexual #sexology #sexblogger #nuevopost #psicologia #psicóloga #terapia #parejas #sexologiayparejas #love #loveyourself #educacionsexual #saludsexual #sexoseguro #amor #sexologa #couples #couplegoals #autoestima #sexcoach #tips #autocuidado

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¡Atrévete, comienza a dar los primeros pasos!