Tu Equilibrio

¡Vamos a sanar ese dolor en la planta del pie!

Qué desagradable es sufrir de espolón, ese dolor intenso en la planta del pie que nos hace cojear  en cada pisada, no es nada agradable. ¿Sabes por qué se produce?  ¿Qué es espolón? Los expertos de Podoactiva explican que «el espolón calcáneo es un crecimiento del hueso del talón en forma triangular o de lanza. Se produce cuando la fascia plantar (tejido elástico …

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5 gurús o coaches de relaciones, ¿valen la pena?

Existen millones de videos de gente opinando sobre relaciones amorosas; los que cuentan su historia de romance pero también expertos o autodenominados expertos, los llamados Dating coaches. ¿A quién hacerle caso? ¿Vale la pena dedicar tus tiempos libres a estos auto denominados expertos? Hay algunos que se han destacado y ahora te hago una lista …

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La importancia de higiene en bebés y niños pequeños

Va llegando tu bebé a tu vida y comienzas a preguntarte un montón de cosas. Además, no falta la confusión causada por tantas opiniones y consejos (bien intencionados, claro, pero ¡confunden!). Así que ya no sabes si bañarlo en brazos, en tina, de vez en cuando, todos los días… El recién nacido En esta etapa …

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¡Cuidado con la baja autoestima en los chavos!

5 señales que debes tomar en cuenta cuando se trata de los niños o adolescentes “Quiero ser…” “Me gustaría ser tan popular como…” “Me gustaría lucir como…” Estas tres frases son parte constante en los pensamientos de niños y adolescentes. Desde pequeños soñamos con grandes proezas y repetir las hazañas de quienes admiramos. Pero hoy los …

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