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Autoestima: ¡así puedes aumentarla!

La autoestima es mencionada por todos lados… y siempre nos hablan de que «debemos» tener una alta autoestima o necesitamos fortalecerla. Pero, ¿qué es la autoestima? Según la Psicoterapeuta Mónica Herranz, “la autoestima en su definición es el aprecio o consideración que uno tiene de sí mismo. Es el conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos …

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¡Cuidado con la baja autoestima en los chavos!

5 señales que debes tomar en cuenta cuando se trata de los niños o adolescentes “Quiero ser…” “Me gustaría ser tan popular como…” “Me gustaría lucir como…” Estas tres frases son parte constante en los pensamientos de niños y adolescentes. Desde pequeños soñamos con grandes proezas y repetir las hazañas de quienes admiramos. Pero hoy los …

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