Quemar incienso es una tradición antigua y ya sea que tengas algo que ver con lo espiritual como si no, sus beneficios son notorios. Conoce lo que significa cada de incienso. Canela Uno de los aromas clásicos. Este ayuda a…
La autoestima es mencionada por todos lados… y siempre nos hablan de que «debemos» tener una alta autoestima o necesitamos fortalecerla. Pero, ¿qué es la autoestima? Según la Psicoterapeuta Mónica Herranz, “la autoestima en su definición es el aprecio o…
¿Cuál es el secreto de una relación saludable? El Amor propio. Ese amor que transmitimos es valioso, pero si no hay amor por uno mismo no podemos compartirlo con otros. ¡Es el secreto del éxito en una relación de pareja!
¿Sabes la importancia que hay de la necesidad de jugar para sanar y amar? la idea es jugar a través de las palabras y que este juego trascienda las barreras de quienes manejan los conceptos de educación y terapia solo como algo “duro y doloroso”.
Todas hemos pasado por ese momento de sentir miedo hacer algo nuevo. Mil y un dudas nos invade la mente, convirtiéndonos en una frágil víctima vulnerable a la vida. ¿Cómo dejar de sentir ese miedo? ¿Cómo vivir la vida sin tanto miedo?
Te hemos alentado un montón a amarte, aceptarte y cuidarte siempre ¿Cómo vas con eso? Mira estas señales que indican lo bien que lo estás haciendo. ¡Tu amor propio vibra alto!
Aprovechando que estamos en el mes del amor, ¿hemos pensado en celebrar el nuestro por todo lo alto? Después de haber pasado tanto, es momento de reflexionar y celebrar el amor propio todos los días.
5 señales que debes tomar en cuenta cuando se trata de los niños o adolescentes “Quiero ser…” “Me gustaría ser tan popular como…” “Me gustaría lucir como…” Estas tres frases son parte constante en los pensamientos de niños y adolescentes. Desde…
La creatividad es el motor del desarrollo personal y es la base del progreso de toda cultura, es un elemento indispensable de todo ser humano que se presenta de
En este año nos ha pasado de todo, sobre todo poco positivas que desestabilizan nuestra salud mental. Por tal razón es necesario que recargues las pilas y trabajes aspectos psicológicos para poder llevar una vida plena.
¿Sabes cuántos tipos de meditaciones hay? ¿cuál es la que te favorece? Vamos a adentrarnos en este mundo del Mindfulness y entendamos un poco más al respecto.
