Es importante que consideres el Mindfulness como un estilo de vida donde puedas recuperar la atención plena y rescatar a la mente de esos viajes en el pasado y anticipados al futuro.
Cuando una persona es diabética, el deporte puede llegar a ser su mejor aliado para tener una vida feliz con los niveles de glucosa nivelados. Si es tu caso, so...
Por: |GigiFit & Healthy
“¿Me hablas a mí?” Es una pregunta frecuente que me hace mi hija adolescente, o como yo cariñosamente le digo: “puberta bipolar”...
Tener la autoestima alta o por el piso depende de cada una de nosotras, de ahí viene nuestro poder personal y la importancia de mantener pensamientos positivos ...
Ya se acerca la noche de brujas y con ella es bueno recordar todas esas películas que causaron terror y a sus vez diversión.
Así que saca papel y lápiz para ...
