La salud emocional es un tema que nos preocupa y ocupa en KENA, por eso, nos acercamos a Manuel Hernández* para conocer cómo la estamos pasando después de dos ...
Por Sergio San Sebastián
A principios del mes de marzo el mundo del ser humano caminaba a una velocidad vertiginosa. Mega urbes plagadas de personas yendo a sus...
De un tiempo para acá se ha dado una creciente tendencia de trabajar con las creencias, ya sea con terapias de acceso rápido o mucho más lentas y tradicionales....
Estamos viviendo una temporada donde el estrés se ha apoderado de nosotras. La pandemia, las compras, los gastos, los niños, la familia, el trabajo y ¡boom! reventamos con altos niveles de estrés.
Siempre necesitamos un momento para relajarnos de tanto estrés del día; y ahora más que nos sentimos limitadas, frustradas y con la sensación que el mundo se detuvo para hacernos reflexionar. ¡Vamos a pintar!
Hay momentos, situaciones y personas que nos hacen dudar de todo nuestro potencial y de lo en verdad estamos dispuestos a dar y a recibir; es que nos hacen sentir tan inseguras por todo, que nos cuesta encontrarnos con nosotras mismas… aquí entra el sentimiento de culpabilidad ¿será que fallé? ¿lo hice mal?
