A la hora de pensar en cómo cuidarnos a nosotras mismas generalmente aparecen las mismas cosas en la lista: hacer ejercicio, comer mejor, cuidar lo que pensamos...
Por Vanessa Cruz, Fundadora de Renovatio Consultores**
Vamos a hacer un pequeño ejercicio. Piensa en el día que más te ha gustado... ¿cómo te ves?… ¿Lo tienes?...
No te has preguntado en algún momento ¿qué hábitos puede hacer para ser más inteligente? Realmente si hay hábitos y sí puedes cumplirlo, es cuestión de tener voluntad y compromiso contigo misma.
Mujer: te presentamos el Violentrómeto, escala que mide la violencia en todas sus formas, desde sutiles bromas y control, hasta severas como una golpiza o violación
Para despejar dudas de la cada vez más famosa "dieta basada en plantas", entrevistamos a Pamela Reséndiz Gamboa, consultora de reducción de carne para Humane So...
Muchos de nosotros estamos interesados en cambiar de hábitos para tener una vida más saludable, más plena, longeva y feliz. De pronto el camino para lograrlo p...
