El té de laurel es una bebida tradicional con múltiples beneficios para la salud. Aquí te presento algunos de ellos.
Muchas celebridades buscan mantener una piel radiante y un cuerpo saludable, y el té de laurel, con sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, puede ser un aliado para lograr estos objetivos.
Es por ellos que en los últimos años, ha habido una creciente tendencia entre las celebridades a adoptar estilos de vida más saludables y naturales. Al ser una bebida natural con propiedades medicinales, encaja perfectamente en esta tendencia.
Beneficios del té de laurel
- Estimula el apetito, mejora la digestión y alivia problemas como la acidez estomacal, los gases y los espasmos intestinales.
- Gracias al eugenol, ayuda a aliviar dolores articulares, musculares y reduce la inflamación en general.
- Contribuye a reducir los niveles de colesterol malo y aumentar los niveles de colesterol bueno, lo que beneficia la salud del corazón.
- Fortalece las defensas del organismo gracias a sus propiedades antioxidantes.
- Ayuda a combatir el estrés y la ansiedad al promover la relajación del sistema nervioso.
- Se le atribuyen propiedades antibacterianas, antifúngicas y analgésicas.
Beneficios del té de laurel. Foto Freepik
¿Cómo prepararlo?
- Hierve unas cuantas hojas de laurel en agua durante 10-15 minutos.
- Cuela y endulza al gusto (con miel, stevia o edulcorante natural).
- ¡Disfruta de tu té!
Embarazo y lactancia. Se recomienda consultar a un médico antes de consumir té de laurel durante el embarazo o la lactancia, ya que no se han realizado suficientes estudios sobre su seguridad en estos casos.
El té de laurel es una bebida natural con múltiples propiedades beneficiosas para la salud. Sin embargo, es importante consumirlo con moderación y consultar a un profesional de la salud ante cualquier duda.
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