Revista KENA México

¿El trabajo abdominal quema grasa o endurece el abdomen?

2 de noviembre de 2026

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Descubre si los ejercicios de abdomen queman grasa o solo endurecen el músculo. Guía y consejos para lograr un abdomen fuerte y definido.

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Horóscopos

Horóscopo semanal: energía y balance para cada signo

2 de noviembre de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre el horóscopo semanal del 02 al 8 de noviembre. Consulta las predicciones astrológicas en amor, trabajo y bienestar para cada signo.

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Bienestar

5 consejos psicológicos para desintoxicar la rutina cotidiana

2 de noviembre de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre qué es la reingeniería humana y cómo aplicar 5 tips prácticos para limpiar tu rutina diaria, reducir la sobrecarga emocional y recuperar tu bienestar mental.

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Tu Vida Real

Cómo armar un altar de Día de Muertos para tus mascotas

1 de noviembre de 2026

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Mariel Gadaleta

Aprende cómo armar un altar de Día de Muertos para tus mascotas este 27 de octubre. Guía con elementos tradicionales, significado y consejos prácticos.

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Cocina

3 recetas para el déficit calórico fáciles, deliciosas y muy saciantes

1 de noviembre de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre 3 recetas para el déficit calórico, ideales para perder peso comiendo delicioso, rápido y con alto nivel de saciedad sin pasar hambre.

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Bienestar

Un estudio identifica respuestas inmunitarias frente a la influenza, ¡debes leer esto!

1 de noviembre de 2026

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Mariel Gadaleta

Un estudio de 2026, que tuvo como objetivo comprobar los efectos benéficos de los lisados bacterianos de Pulmonarom sobre los virus de la influenza, encontró que estos promueven las respuestas inmunitarias relacionadas con la detección y defensa frente a los…

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Bienestar

Sanando la imagen y la autoestima: El valor del autocuidado ante el cáncer

31 de octubre de 2026

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Mariel Gadaleta

Recibir un diagnóstico de cáncer representa un desafío que va más allá de la salud física. Los tratamientos oncológicos pueden provocar cambios en la apariencia, las rutinas cotidianas y la manera en que las personas se perciben a sí mismas….

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Tu Vida Real

Cómo limpiar la casa con sahumerios en 3 pasos sencillos

31 de octubre de 2026

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Mariel Gadaleta

Llegar a un espacio donde se respira calma, frescura y tranquilidad es una de las sensaciones más placenteras del día a día. Sin embargo, con el paso del tiempo, el ajetreo diario, las preocupaciones y la rutina, la energía de…

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Tu Vida Real

Ofrenda en las alturas: la terraza de Toluca que rinde tributo al Día de Muertos a más de 30 metros de altura

31 de octubre de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo las mujeres actuales transforman el Día de Muertos en Toluca mediante la previsión, el duelo consciente y el arte de honrar la memoria.

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Bienestar

Prevención: la salud más allá de la ausencia de enfermedades

30 de octubre de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre por qué la medicina preventiva y un seguro de gastos médicos son la clave para proteger tu salud y tu patrimonio ante cualquier imprevisto.

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#KenaBlogs

Halloween Fest llega a Hasbro City en Interlomas

30 de octubre de 2026

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Bianca Pescador

Hasbro City trae de vuelta Halloween Fest por tercer año consecutivo, ¡sí, leíste bien! La temporada de Halloween ya se vive en Paseo Interlomas y más vale que te pongas en acción porque la celebración familiar permanecerá hasta el lunes…

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Tu Vida Real

El costo de evitar el conflicto: cómo sostener conversaciones difíciles en la empresa

30 de octubre de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre el impacto de la evasión del conflicto en la alta dirección y cómo transformar los desacuerdos en crecimiento estratégico mediante el debate constructivo.

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