Revista KENA México

Tendencias gastronómicas que transformarán el futuro de la alimentación

26 de julio de 2026

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Descubre cómo la mujer actual transforma su relación con la alimentación a través de las tendencias gastronómicas, la autenticidad y el bienestar integral.

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Bienestar

Ansiedad silenciosa: estrategias para recuperar la paz mental en un mundo hiperconectado

26 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo la ansiedad silenciosa afecta a las mujeres actuales y aprende a recuperar tu bienestar y presencia a través de la Reingeniería Humana.

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Otros

Juliana Mejía: «Todos estamos formados por fragmentos que nos convierten en quienes somos»

25 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Hay vocaciones que se toman su tiempo, que esperan pacientemente detrás de una carrera corporativa o un título técnico hasta encontrar el momento propicio para florecer. Ese fue el camino de Juliana Mejía. Criada entre los olores de la pintura…

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Moda

Más allá del traje de baño: los 7 esenciales para armar una maleta este verano

25 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo armar una maleta funcional para tus vacaciones de verano con estas recomendaciones de ropa versátil, ligera y con protección solar para todo tipo de destinos.

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Bienestar

¿Sabías que también la vulva cambia con la menopausia? Aquí los puntos más importantes que debes de saber

25 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Durante años, la conversación sobre la menopausia se ha concentrado en los bochornos, los cambios hormonales o los tratamientos médicos. Sin embargo, para muchas mujeres esta etapa comienza mucho antes, cuando aparecen molestias íntimas que no saben cómo explicar, síntomas…

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Cocina

Bebidas que elevan los triglicéridos y cómo afectan tu salud sin que lo notes

24 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Cuando pensamos en cuidar nuestra salud y mantener nuestros niveles de energía estables, solemos prestar mucha atención a los alimentos sólidos que consumimos a diario. Revisamos las porciones, evitamos ciertos ingredientes procesados y procuramos incorporar más opciones nutritivas en cada…

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Bienestar

Tu cuerpo se rige por los 5 elementos de la naturaleza, ¿qué tanto sabías al respecto?

24 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo los 5 elementos de la naturaleza influyen en tu energía femenina a través del kung fu, wushu y taichi para lograr el equilibrio perfecto.

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Bienestar

Por qué los expertos aseguran que esta famosa bebida tropical no es tan milagrosa como crees

24 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre por qué los expertos aseguran que esta popular bebida tropical no es tan saludable como crees y qué opciones elegir.

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Bienestar

La salud sexual también es autocuidado: Prudence invita a normalizar la prevención de ITS

24 de julio de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre por qué el autocuidado íntimo y la prevención de ITS son clave para la salud integral de la mujer. ¡Infórmate y toma el control de tu bienestar!

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