Revista KENA México

Decoración maximalista: el arte de expresarlo todo en casa

25 de abril de 2026

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Tras años de dominio del minimalismo escandinavo y sus paletas neutras, la decoración maximalista ha regresado con una fuerza imparable. No se trata de acumular objetos sin sentido, sino de curar un espacio que cuente quién eres, dónde has estado…

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Bienestar

La era del anti-perfeccionismo: por qué la “belleza imperfecta” conecta más

25 de abril de 2026

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Mariel Gadaleta

El perfeccionismo cede ante la belleza real: descubre cómo la coherencia y la honestidad radical se han convertido en los nuevos pilares.

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Bienestar, Otros

Microlesiones: el desgaste diario que no se siente hasta que ya es tarde

25 de abril de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre qué son las microlesiones y cómo prevenirlas para evitar dolores crónicos y mejorar tu salud musculoesquelética en el día a día.

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Bienestar

Rutinas ayurvédicas nocturnas: el secreto para un descanso transformador

24 de abril de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo las rutinas ayurvédicas nocturnas mejoran tu sueño y bienestar. Aplica estos rituales milenarios para despertar con energía.

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Tu Vida Real

Lenguaje digital: lo que revelan los emojis sobre decisiones de compra

24 de abril de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo los emojis han revolucionado la comunicación digital y por qué el símbolo ✨ lidera las tendencias de interacción y consumo en español.

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Cocina

Nootropic lattes: el secreto de las bebidas para el enfoque mental

24 de abril de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre los nootropic lattes, las nuevas bebidas para el enfoque mental que sustituyen al café sin causar ansiedad ni bajones de energía.

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Tu Vida Real

Todo lo que necesitas saber del shopping en Austin

24 de abril de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre la guía definitiva de shopping en Austin: desde el lujo moderno en The Domain hasta el estilo auténtico de South Congress para la mujer actual.

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Bienestar

Mapa de liberación emocional: 5 etapas para sanar y soltar

24 de abril de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre el mapa de liberación emocional para transformar la ansiedad en paz. Aprende a practicar la autorregulación y alcanzar la liberación natural hoy.

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Tu Vida Real

La luz que redefine la experiencia en hoteles y restaurantes

24 de abril de 2026

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Mariel Gadaleta

El diseño de iluminación en la hospitalidad crea experiencias sensoriales y bienestar, transformando la luz en una herramienta clave de confort y fidelización.

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Tu Vida Real

Guía práctica para ahorrar en viajes y conocer el mundo

23 de abril de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre los mejores consejos para ahorrar en viajes sin sacrificar la comodidad. Aprende a planificar escapadas inolvidables con un presupuesto inteligente.

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Tu Vida Real

De la red al plato: qué comer en Maldivas sin morir en el intento (ni gastar una fortuna)

23 de abril de 2026

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Mariel Gadaleta

Maldivas es mucho más que playas de arena blanca y cabañas sobre el agua turquesa que inundan nuestro feed de Instagram. Detrás de ese escenario de ensueño se esconde una cultura vibrante y, sobre todo, una propuesta culinaria que es…

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Bienestar, Destacadas, Salud

¿Qué es la colitis nerviosa? Aprende a controlar sus síntomas

23 de abril de 2026

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Cris Mendoza

El síndrome de intestino irritable, también conocido como colitis nerviosa, es un trastorno funcional crónico que afecta el intestino y se caracteriza por la presencia de dolor abdominal y alteraciones en el hábito intestinal, es decir cambios en la forma…

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