Revista KENA México

¿Dolor después de jugar fútbol? Cuándo es normal y cuándo debes preocuparte

21 de mayo de 2026

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¿Dolor tras la cascarita? Aprende a distinguir la fatiga de las lesiones después de jugar fútbol y descubre cuándo es vital consultar a un especialista.

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Tu Vida Real

Pensar rápido, pensar despacio: el libro de psicología cognitiva para dominar tus decisiones diarias

20 de mayo de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre los secretos de ‘Pensar rápido, pensar despacio’ de Daniel Kahneman. Aprende cómo los sesgos de tu mente afectan tu toma de decisiones diaria.

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Tu Vida Real

Papá rico papá pobre: libro para conquistar tu libertad financiera

20 de mayo de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre los secretos de Papá rico papá pobre de Robert Kiyosaki adaptados al emprendimiento y las finanzas para mujeres. Logra tu libertad financiera hoy.

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Belleza

Conoce el suplemento más estudiado del mundo que las mujeres están ignorando

20 de mayo de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre los verdaderos beneficios del suplemento más estudiado del mundo . Rompe mitos, mejora tu energía, tonifica y potencia tu bienestar.

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Tu Vida Real

Expertos alertan sobre la rápida escalada de los riesgos cibernéticos y de inteligencia artificial

20 de mayo de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo la ciberseguridad y la inteligencia artificial impactan a las mujeres actuales y cómo la prevención digital se convierte en el nuevo pilar de empoderamiento.

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Cocina

3 postres saludables y refrescantes usando yogur griego congelado

20 de mayo de 2026

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Mariel Gadaleta

El universo del bienestar ha hablado, y el veredicto es unánime: el yogur griego ya no solo se come en el desayuno. Aunque durante años ha sido el rey indiscutible de los bowls matutinos y los licuados post-entrenamiento, su verdadera…

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Bienestar, Otros

Eat & Run 10ma edición, ¡muy TODO que ver!

19 de mayo de 2026

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Bianca Pescador

Eat & Run celebró su décima edición el domingo 17 de mayo a las 7:30 am en Reserva Santa Fe, con rutas de 5K y 10K diseñadas para integrarse al paisaje natural. La experiencia incluyó un brunch consciente en el…

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Belleza

Peinados frescos para primavera que renovarán tu estilo

19 de mayo de 2026

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Mariel Gadaleta

¿Buscas inspiración? Descubre 3 peinados frescos para primavera que transformarán tu look. Opciones fáciles, elegantes y en tendencia para renovar tu estilo hoy.

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Moda

Guía definitiva de layering de collares: el arte de llevar accesorios en capas con estilo

19 de mayo de 2026

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Mariel Gadaleta

El mundo de los accesorios ha dado un giro definitivo hacia el maximalismo sofisticado. Atrás quedaron los días en que un solo dije discreto dominaba nuestros estilismos diarios. Hoy, la tendencia que manda en el ‘street style’ y en las…

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Cocina

3 formas de transformar una aburrida galleta de arroz en un snack de antojo

19 de mayo de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre estas 3 recetas creativas para transformar tus snacks saludables con galletas de arroz en antojos espectaculares, crujientes y sin culpa.

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Moda

El regreso de los polka dots: La tendencia que redefine la elegancia atemporal

19 de mayo de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo llevar la tendencia polka dots este año. Guía definitiva para dominar el estampado de lunares con estilo, modernidad y una elegancia atemporal.

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