Revista KENA México

Ejercicios para acabar con la flacidez recomendados por expertos

24 de agosto de 2026

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Descubre los 3 ejercicios recomendados por entrenadores expertos para acabar con la flacidez y tonificar tu cuerpo de forma efectiva. ¡Empieza hoy!

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Tu Vida Real

Inteligencia colaborativa: cómo pasar de equipos hiperconectados a equipos verdaderamente integrados

24 de agosto de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre por qué la hiperconectividad no es sinónimo de colaboración. Conoce la clave del alto desempeño y cómo impulsar la inteligencia colaborativa en tu equipo.

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Bienestar

10 consejos para romper el ciclo del autosabotaje en las metas personales

24 de agosto de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre por qué ocurre el autosabotaje y aprende 10 consejos prácticos de expertos para romper el ciclo, superar el miedo al cambio y alcanzar tus metas.

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Horóscopos

Con qué frecuencia debes entrenar el abdomen para ver resultados reales

24 de agosto de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cada cuánto se debe entrenar el abdomen para ver resultados reales. Conoce la frecuencia ideal, mitos comunes y claves para tonificar el core.

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Horóscopos

Compatibilidad entre tauro y virgo: un amor de tierra firme y duradero

24 de agosto de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo es la compatibilidad entre tauro y virgo en el amor. Una conexión de signos de tierra llena de estabilidad, lealtad y complicidad profunda.

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Tu Vida Real

5 micro-hábitos de productividad para líderes con agendas saturadas

24 de agosto de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo superar la fatiga ejecutiva y el burnout implementando micro-hábitos de productividad para recuperar tu productividad real.

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Tu Vida Real

La cultura vial empieza mucho antes de conducir: Bridgestone

23 de agosto de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo la mujer actual puede liderar el cambio hacia una movilidad segura y responsable, educando a las nuevas generaciones desde la prevención.

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Bienestar

Regreso a clases inteligente: el poder del inglés y la IA en la era digital

23 de agosto de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo la combinación del inglés y la inteligencia artificial impulsa el pensamiento crítico, la creatividad y la autonomía en los estudiantes de la era digital.

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Cocina

Día Mundial de la Leche Vegetal: 87% de los mexicanos valora los alimentos de origen vegetal

23 de agosto de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre por qué las bebidas vegetales enfrentan nuevos retos en México según NielsenIQ, mientras el consumidor prioriza alimentos con beneficios funcionales y proteicos claros.

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Tu Vida Real

5 podcast disruptivos que no puedes perderte

22 de agosto de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre 5 podcasts disruptivos imperdibles que abordan desde el crecimiento personal y emprendimiento hasta la sexualidad y comedia sin filtros.

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DIY

Cómo hacer velas de soja en frascos reciclados paso a paso

22 de agosto de 2026

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Mariel Gadaleta

El universo de las manualidades y la decoración del hogar ha encontrado en la sostenibilidad su aliada más elegante. Hoy en día, transformar pequeños objetos cotidianos en piezas de diseño es una de las tendencias más fuertes en el estilo…

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