Revista KENA México

Guía de supervivencia chic: viajar sola por el mundo es el plan

3 de septiembre de 2026

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Descubre las mejores ciudades del mundo para viajar sola con estilo. Guía de supervivencia chic, destinos seguros, hospedajes y tips para fotos con trípode sin complejos.

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Bienestar

Gente amable, alma cansada: por qué nos cuesta tanto decir no

3 de septiembre de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre qué es el síndrome de la complacencia crónica, su origen en la infancia y ejercicios prácticos para aprender a decir no sin remordimientos.

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Tu Vida Real

Viajes literarios: la tendencia de explorar escenarios reales de libros y series

3 de septiembre de 2026

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Mariel Gadaleta

turismo literario, viajes de época, escenarios de libros, turismo estético, qué hacer en Edimburgo, ruta literaria Dublín

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Bienestar

¿Envejecer sintiéndote fuerte y activo? Esto es lo que debes hacer

3 de septiembre de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre los 10 hábitos clave para promover un envejecimiento saludable, prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida en la vejez.

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Tu Vida Real

Millennials y centennials: las enfermedades de las nuevas generaciones

3 de septiembre de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cuáles son los principales riesgos de salud crónicos que enfrentan millennials y centennials, y por qué la prevención y detección temprana son clave.

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Bienestar, Otros

El mercado plant-based en México: el reto de escalar la producción y capturar valor hacia 2031

3 de septiembre de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo el crecimiento del mercado plant-based en México hacia 2031 impulsa la tecnología, la manufactura especializada y el desarrollo de nuevas empresas locales.

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Bienestar

Arquitectura del deseo post-burnout: cómo recuperar la conexión cuando el estrés apaga la libido

2 de septiembre de 2026

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Mariel Gadaleta

¿El estrés diario apagó tu libido? Descubre cómo funciona la arquitectura del deseo post-burnout y técnicas para activar el sistema parasimpático.

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Bienestar

Cuando el scroll infinito se apodera de la intimidad

2 de septiembre de 2026

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Mariel Gadaleta

La escena es tan cotidiana que resulta invisible. El teléfono descansa sobre la mesa de noche, emitiendo un destello azulado que compite con la penumbra de la habitación. Tras una jornada maratónica de notificaciones, correos y redes sociales, el cerebro…

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Trabajo

Ofrece Tu Talento: TE URGE si eres headhunter o RRHH

2 de septiembre de 2026

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Bianca Pescador

Si eres headhunter independiente y tienes tu WhatsApp lleno de contactos y CVs, pon atención porque ha llegado a México la herramienta que facilitará x 100 tu trabajo, tu efectividad, y por lo tanto, tus ingresos: OTT (Ofrece Tu Talento) …

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Cocina

3 recetas con anchoas para elevar tus platos diarios

2 de septiembre de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre tres recetas con anchoas fáciles y rápidas para dar un toque gourmet a tus platos diarios. ¡Ideas deliciosas y originales!

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Bienestar

El espejo solitario: cómo la relación con tu cuerpo transforma tu forma de amar

2 de septiembre de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre el efecto espejo en la soltería elegida y cómo sanar la relación con tu propio cuerpo reprograma tu sistema nervioso para amar sin ansiedad.

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Bienestar

El eje intestino-cerebro y la salud metabólica: descubre qué comer para lograr el equilibrio

1 de septiembre de 2026

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Mariel Gadaleta

Durante años hemos creído que el sistema digestivo era simplemente un tubo de procesamiento de alimentos encargado de extraer nutrientes y desechar lo que el cuerpo no necesita. Hoy la ciencia demuestra una realidad mucho más fascinante: en nuestro interior…

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