Revista KENA México

Ejercicios rompe glúteos: la guía definitiva para tonificar y levantar

5 de octubre de 2026

By

El sueño de muchas de nosotras es conseguir unos glúteos firmes, levantados y tonificados. No se trata únicamente de estética o de lucir increíbles en nuestros jeans favoritos, sino de construir una base de fuerza sólida que proteja nuestra espalda…

Leave a comment

46 Views

Moda

Vestidos midi negros económicos y favorecedores para triunfar en octubre

5 de octubre de 2026

By

Mariel Gadaleta

Descubre los vestidos midi negros más favorecedores y económicos de octubre. Inspírate con las tendencias de moda de la temporada y eleva tu estilo al instante.

Leave a comment

65 Views

GirlPower

ADO presenta la edición 15 de Caravana Rosa

5 de octubre de 2026

By

Bianca Pescador

En un desayuno y con grandes personalidades de testigo, ADO presenta la quinceava edición de Caravana Rosa, una iniciativa que durante 15 años ha promovido una cultura de detección oportuna del cáncer de mama a través de mastografías gratuitas realizadas…

Leave a comment

83 Views

Cocina

Tres recetas express con dos latas de atún para salvar cualquier cena

4 de octubre de 2026

By

Mariel Gadaleta

Descubre tres ideas de recetas con dos latas de atún fáciles, económicas y deliciosas para resolver tus cenas express en minutos.

Leave a comment

278 Views

Deco, Tu Casa

Renueva tus espacios sin obras: 4 ideas de decoración DIY con efecto ‘de revista’

4 de octubre de 2026

By

Mariel Gadaleta

Transformar la casa y darle un aire completamente nuevo suele venir acompañado de la temida imagen de escombros, polvo, presupuestos desorbitados y semanas de caos. Sin embargo, renovar los espacios que habitamos no tiene por qué convertirse en una pesadilla…

Leave a comment

331 Views

Tu Vida Real

Alimentos prohibidos para perros y gatos que tienes en casa

4 de octubre de 2026

By

Mariel Gadaleta

Descubre qué alimentos de tu nevera son peligrosos y tóxicos para tus mascotas. Guía esencial de nutrición y salud animal.

Leave a comment

281 Views

Bienestar

Más allá del “todo bien”: 5 preguntas para hacer en tu próxima cita con la ginecóloga

3 de octubre de 2026

By

Mariel Gadaleta

Descubre 5 preguntas clave para aprovechar al máximo tu próxima consulta ginecológica, hablar sin pena y cuidar tu salud integral con Plenna.

Leave a comment

313 Views

Tu Vida Real

Nueva Barbie DreamHouse en la Ciudad de México: ¡Barbie se muda!

3 de octubre de 2026

By

Mariel Gadaleta

Descubre todos los detalles de la nueva Barbie DreamHouse en la Ciudad de México y conoce fascinantes curiosidades sobre la historia de la muñeca más famosa del mundo.

Leave a comment

300 Views

Bienestar

Auditoría de energía: ¿en dónde estás gastando tu vitalidad?

3 de octubre de 2026

By

Mariel Gadaleta

¿Alguna vez te has sentido agotada al despertar, incluso después de dormir ocho horas? Vivimos en una época que nos empuja a mantener el ritmo constante, a rendir al máximo y a cumplir con múltiples roles sin detenernos a pensar…

Leave a comment

394 Views

Belleza, Cabello, Cocina, Cuerpo, Maquillaje, Noticias, Pelo, Piel, Salud, Tiempo Libre, Tratamientos

Las reco de octubre

2 de octubre de 2026

By

Tania Lara

Renovar la vida embelleciéndola después, eso son las reco de octubre: catrinas, solución para la caída del pelo, detección, algo sabroso y más

Leave a comment

541 Views

Tu Vida Real

Planes de fin de semana en la CDMX: rinconcitos verdes y cafés con encanto para desconectar

2 de octubre de 2026

By

Mariel Gadaleta

Llega el viernes por la tarde y con él una sensación deliciosa de libertad. Después de una semana intensa entre pendientes, tráfico y pantallas, lo único que queremos es desacelerar el ritmo, respirar aire fresco y consentirnos un poco. La…

Leave a comment

471 Views