Revista KENA México

Depresión navideña: cómo superar la tristeza y encontrar la calma en fiestas

4 de diciembre de 2025

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La Navidad, para muchos, evoca imágenes de alegría desbordante, reuniones familiares y la calidez del hogar. Sin embargo, detrás de ese velo de festividad y luces brillantes, se esconde una realidad silenciosa que afecta a un número significativo de personas:…

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Tu Vida Real

Descubre los 3 países latinos que debes visitar en diciembre, ¡te sorprenderán!

4 de diciembre de 2025

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Mariel Gadaleta

Estos son los 3 mejores países latinos para viajar en diciembre. Conoce los destinos cálidos, la mejor cultura y los planes imperdibles para fin de año.

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Bienestar

Invertir en salud mental: ansiedad y depresión en subida

4 de diciembre de 2025

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Mariel Gadaleta

La salud mental no es solo estar de buen humor. Supera la idea simplista de que se trata de tener un «buen día» o de poner una «cara feliz». La Organización Mundial de la Salud (OMS) ofrece una definición mucho…

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La Navidad

Maratón navideño: 3 películas actuales para un fin de semana mágico

4 de diciembre de 2025

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Mariel Gadaleta

3 recomendaciones de películas navideñas actuales para un maratón inolvidable. El plan perfecto para un fin de semana festivo en familia.

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Bienestar

Estrés y mal descanso: entre riesgos de diabetes en México

4 de diciembre de 2025

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Mariel Gadaleta

En el corazón de México, una crisis de salud silenciosa pero devastadora se ha afianzado, transformando la vida de millones de familias. La diabetes, una enfermedad compleja y multifactorial, ha escalado hasta convertirse en la segunda causa de muerte más…

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Tu Vida Real

Turismo de lujo sostenible en Cartagena: los hoteles de impacto

4 de diciembre de 2025

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo el turismo de lujo sostenible en Cartagena redefine la hospitalidad. Conoce los hoteles de impacto que protegen la cultura y el medio ambiente.

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Tu Vida Real

5 viajes para vivir una navidad nevada en Estados Unidos inolvidable

3 de diciembre de 2025

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Mariel Gadaleta

¿Sueñas con una navidad nevada en Estados Unidos? Descubre 5 destinos mágicos para un invierno perfecto. Amarás esta galería de fotos.

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La Navidad

KARE: decora tu casa con estilo en Navidad

3 de diciembre de 2025

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Bianca Pescador

Esta temporada de fiestas, KARE te inspira a decorar con estilo y a recibir el 2026 en un hogar acogedor y lleno de personalidad. por Bianca Pescador Esta temporada de fiestas es ese momento del año en el que el…

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Tu Vida Real

Recupera tu mente, reconquista tu vida: la guía definitiva para la calma

3 de diciembre de 2025

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Mariel Gadaleta

Vivimos en una era donde el aburrimiento se ha convertido en el enemigo público número uno. Si te detienes un segundo a observar tu entorno, verás un patrón inquietante: personas caminando con la mirada pegada a una pantalla, cenas de…

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