Revista KENA México

Cena ligera e infusiones para acompañar tu cena y dormir ligero

11 de noviembre de 2026

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Descubre ideas de cena ligera e infusiones para acompañar tu cena y dormir ligero. Mejora tu digestión nocturna y descansa plácidamente.

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Cocina

3 formas de preparar pizza saludable sin perder la esencia italiana

11 de noviembre de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre tres formas sencillas de preparar pizza saludable en casa conservando el auténtico sabor italiano, la textura crujiente y los ingredientes tradicionales.

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Tu Vida Real

55% de los profesionistas en México carece de ascensos, transparentar el mérito puede ayudar a frenar las renuncias

11 de noviembre de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre por qué el 55% de los profesionistas en México nunca ha ascendido y cómo conectar el bienestar laboral con la meritocracia según Factor Wellbeing 2026.

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Bienestar

Cierra el ciclo del sabotaje: 3 claves para dejar de boicotear tus planes y priorizar tu bienestar

11 de noviembre de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo dejar de boicotear tus planes y frenar la necesidad de complacer a todos.

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Cocina

Dulces fit con yogur bajitos en calorías para calmar el antojo

11 de noviembre de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre 3 deliciosas recetas de dulces fit con yogur bajitos en calorías para calmar los antojos sin romper tu alimentación saludable.

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Bienestar

Ir al ginecólogo no debería dar miedo: 5 green flags que debe tener tu consulta

11 de noviembre de 2026

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Mariel Gadaleta

Las green flags no son exclusivas de las citas románticas. También existen en el consultorio ginecológico y, aunque no siempre hablamos de ellas, pueden marcar la diferencia entre una visita llena de incomodidad y una experiencia en la que realmente…

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Belleza

Manicura de noviembre: 3 plus que no debes ignorar

10 de noviembre de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre la manicura de noviembre perfecta: conoce los 3 plus infalibles para lucir uñas elegantes, protegidas y en tendencia esta temporada.

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Belleza

¿Te depilas la cara con cera? 3 tips que debes saber

10 de noviembre de 2026

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Mariel Gadaleta

¿Te depilas la cara con cera? 3 tips que debes saber para proteger la barrera cutánea, evitar manchas y lucir un cutis suave sin dolor.

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Bienestar

El impacto de los medicamentos GLP-1 en el consumo y la evolución del bienestar femenino

10 de noviembre de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo los tratamientos GLP-1 están transformando los hábitos de consumo, la nutrición y el bienestar de las mujeres actuales.

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Moda

El vaporizador de ropa definitivo: Cómo la tecnología de succión revoluciona las mañanas de la mujer actual

10 de noviembre de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo el vaporizador de ropa con tecnología de succión facilita la rutina de la mujer actual para lucir impecable en segundos.

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Belleza

Calendario de adviento: el nuevo ritual diario de belleza para la temporada

10 de noviembre de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre el calendario de adviento de SHEGLAM y transforma la prisa navideña en un ritual de autocuidado con productos esenciales de belleza.

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Bienestar

5 hábitos para construir bienestar de forma sostenible

10 de noviembre de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo la diabetes y el bienestar integral se abordan hoy desde la flexibilidad y hábitos sostenibles para mejorar la salud metabólica sin restricciones.

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