Revista KENA México

David Duarte, la medicina UNANI y el mito de los 2 lt de agua

23 de mayo de 2026

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Después de entrevistar a David Duarte, no puedo ver al agua natural de la misma manera. Aunque me ha costado –por cuestión de hábitos– ahora le pongo sal y limón. Porque de verdad que NUNCA me imaginé que tantos males…

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Bienestar

Descubre cómo construir una mejor alimentación en el día a día

23 de mayo de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre las claves prácticas de los expertos en nutrición para mejorar la alimentación en el hogar, reducir el consumo de azúcar y adoptar hábitos saludables fácilmente.

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Otros

Drenaje linfático beneficios y verdades ocultas: ¿mito o realidad?

22 de mayo de 2026

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Mariel Gadaleta

¿De verdad funciona el drenaje linfático beneficios y resultados reales? Descubre los mitos y realidades de este tratamiento para la retención de líquidos.

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Bienestar

Salud de la fascia y movimiento primordial: el secreto para un cuerpo joven y sin dolor

22 de mayo de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo la salud de la fascia y el movimiento primordial transforman tu cuerpo. Olvida el dolor muscular por estrés y recupera tu flexibilidad.

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Cocina

Agua de bugambilia con chía: El elixir refrescante y saludable para el verano

22 de mayo de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo hacer agua de bugambilia con chía, la bebida refrescante de verano perfecta. Conoce sus grandes beneficios para la salud y la piel aquí.

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Tu Vida Real

El Hot Sale como estrategia: ¿Por qué las mujeres actuales ya no posponen sus prioridades?

22 de mayo de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo aprovechar el Hot Sale de forma inteligente para invertir en tu bienestar, tecnología y hogar sin descuidar tus finanzas personales.

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Tu Vida Real

Comercio seguro en plataformas digitales: Guía para comprar belleza y skincare online sin riesgos

22 de mayo de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo proteger tu piel y tu bolsillo comprando belleza online de forma segura ante el aumento de falsificaciones.

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Cocina

¿Qué es el café chai? Beneficios y cómo prepararlo en casa

22 de mayo de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre qué es el café chai, cuáles son sus increíbles beneficios para la salud y una receta fácil paso a paso para prepararlo de forma casera.

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Otros, Tu Vida Real

Bucear en la Gran Barrera de Coral: la aventura definitiva para tu lista de deseost

21 de mayo de 2026

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Mariel Gadaleta

¿Cuántas veces has mirado una fotografía del océano y has sentido una desconexión total con la rutina? Hay experiencias que van más allá del simple turismo; transforman nuestra manera de ver el mundo. Una de ellas, sin duda, es bucear…

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Bienestar

Las 6 leyes de la madurez emocional para transformar tu vida

21 de mayo de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre las 6 leyes de la madurez emocional para transformar tu vida. Aprende a gestionar tus reacciones, cultivar el amor propio y proteger tu paz.

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Tu Vida Real

Escalar el Kilimanjaro: El reto de superación personal que transformará tu vida

21 de mayo de 2026

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Mariel Gadaleta

¿Sientes que necesitas un cambio radical? Descubre por qué escalar el Kilimanjaro es el reto de superación personal definitivo para transformar tu vida.

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Tu Vida Real

¿Haces bien tu trabajo pero nadie lo nota? Consejos para dejar de ser el empleado invisible

21 de mayo de 2026

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Mariel Gadaleta

El error más peligroso que un profesional puede cometer, es creer que sus resultados tienen voz propia. En organizaciones saturadas de información y con líderes que gestionan equipos híbridos o remotos, el trabajo no «habla»; simplemente existe en una base…

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