Revista KENA México

3 desayunos deliciosos para cuidar tu microbiota y mejorar tu digestión

12 de agosto de 2026

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Descubre tres recetas de desayunos para cuidar la microbiota, mejorar tu salud intestinal y potenciar tu bienestar digestivo desde la primera hora del día.

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Otros

La verdad detrás de la intimidad: derribando mitos sobre la sexualidad después de la lactancia

12 de agosto de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre los mitos más comunes sobre la sexualidad después de la lactancia y cómo recuperar el deseo y la conexión en pareja de forma saludable.

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Bienestar

Suplementos para bajar de peso que sí funcionan

11 de agosto de 2026

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Mariel Gadaleta

El camino hacia una vida más saludable y un peso equilibrado suele estar lleno de dudas, mitos y una cantidad abrumadora de productos en el mercado. Cuando buscamos optimizar nuestros resultados combinando el entrenamiento diario y una alimentación consciente, los…

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Belleza, Celebridades

El triunfo de la belleza verdadera con Salma Hayek

11 de agosto de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo Salma Hayek está redefiniendo los cánones actuales en México y por qué la belleza verdadera es la clave del empoderamiento estético.

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Moda

Prendas infaltables que las editoras de Kena aprueban para el verano

11 de agosto de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre las tres prendas imprescindibles que las editoras de Kena aprueban para este verano y eleva tu estilo con estilo y comodidad.

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Moda

Jeans que duran: claves para elegir una mezclilla de calidad

11 de agosto de 2026

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Mariel Gadaleta

Conoce cómo identificar los jeans duran más tiempo y descubre los mejores consejos de lavado, cuidado y selección de telas para alargar su vida útil.

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Bienestar

Omega 3 en la perimenopausia: aliado fundamental o un mito inflado en tu bienestar

11 de agosto de 2026

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Mariel Gadaleta

La etapa de la perimenopausia suele llegar acompañada de un torbellino de cambios físicos y emocionales. Sofocos, cambios de humor, fatiga repentina y alteraciones en la piel son solo algunas de las señales de que el cuerpo está transitando hacia…

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Belleza

El skincare en la menopausia: nueva generación de productos para la piel

11 de agosto de 2026

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Mariel Gadaleta

Descubre cómo evoluciona la piel durante la menopausia y las claves científicas para adaptar tu rutina de belleza al bienestar consciente.

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Bienestar

Cómo hacer peso muerto sin lastimar la espalda: guía definitiva

10 de agosto de 2026

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Mariel Gadaleta

Aprende la técnica correcta del peso muerto para evitar lesiones y dolores lumbares. Descubre los errores más comunes y cómo potenciar tus resultados.

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Tu Vida Real

Rituales de autocuidado para proteger tu energía y que nada te afecte

10 de agosto de 2026

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Mariel Gadaleta

La energía que nos rodea es tan real como sutil. A diario interactuamos con espacios cargados, situaciones estresantes y personas cuyas emociones pueden permear nuestro propio campo energético sin que nos demos cuenta. En la ajetreada vida moderna, es completamente…

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