Estando en casa podemos aprovechar el tiempo al máximo. Puedes trabajar tu cuerpo y dedicarle tiempo a tu familia al mismo tiempo. La bailoterapia en familia te vendría de lujo para días libres con tus amores en casa.
¡Qué delicioso es el vino! Si te consideras una winelover , deberías saber cuáles son los beneficios de este delicioso licor y algunos tips necesarios a la hora de tomar una copita de vino.
La forma de vestir se ha convertido en un dolor de cabeza en esta cuarentena. ¿Qué debes ponerte para sentirte cómoda? Hablaremos sobre unos tips que seguro te serán útiles.
Medita en 5 minutos y relaja tu mente de tanto estrés. Esta práctica podría hacer la diferencia entre un día feliz y otro lleno de angustia y ansiedad.
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En tiempos de cuarentena, nos sobra ratos libres y muchas de nosotras no sabemos qué hacer. Debemos cambiar las rutinas para no desgastar la mente y caer en depresiones o angustias. ¿Qué tal si escuchamos audiolibros?
