Tiempo Libre

VIDEOS: abdomen plano desde casa

¿A qué mujer no le gusta tener el abdomen plano? si sigues una rutina especifica de ejercicios ¡lo puedes lograr! Hoy te mostraremos algunos videos de ejercicios para que puedes hacer desde la comodidad de tu casita. ¿Te apuntas? 

3 VIDEOS: piernas duritas en casa

Debido a toda la contingencia que estamos viviendo, es importante no dejar de ejercitarnos. Desde casa puedes empezar una serie de rutinas que beneficien tu cuerpo y salud. En esta oportunidad te mostraremos como tonificar las piernas.