Revista KENA México

Ansiedad silenciosa: estrategias para recuperar la paz mental en un mundo hiperconectado

26 de julio de 2026

By

Descubre cómo la ansiedad silenciosa afecta a las mujeres actuales y aprende a recuperar tu bienestar y presencia a través de la Reingeniería Humana.

Leave a comment

160 Views

Otros

Juliana Mejía: «Todos estamos formados por fragmentos que nos convierten en quienes somos»

25 de julio de 2026

By

Mariel Gadaleta

Hay vocaciones que se toman su tiempo, que esperan pacientemente detrás de una carrera corporativa o un título técnico hasta encontrar el momento propicio para florecer. Ese fue el camino de Juliana Mejía. Criada entre los olores de la pintura…

Leave a comment

345 Views

Moda

Más allá del traje de baño: los 7 esenciales para armar una maleta este verano

25 de julio de 2026

By

Mariel Gadaleta

Descubre cómo armar una maleta funcional para tus vacaciones de verano con estas recomendaciones de ropa versátil, ligera y con protección solar para todo tipo de destinos.

Leave a comment

315 Views

Bienestar

¿Sabías que también la vulva cambia con la menopausia? Aquí los puntos más importantes que debes de saber

25 de julio de 2026

By

Mariel Gadaleta

Durante años, la conversación sobre la menopausia se ha concentrado en los bochornos, los cambios hormonales o los tratamientos médicos. Sin embargo, para muchas mujeres esta etapa comienza mucho antes, cuando aparecen molestias íntimas que no saben cómo explicar, síntomas…

Leave a comment

194 Views

Cocina

Bebidas que elevan los triglicéridos y cómo afectan tu salud sin que lo notes

24 de julio de 2026

By

Mariel Gadaleta

Cuando pensamos en cuidar nuestra salud y mantener nuestros niveles de energía estables, solemos prestar mucha atención a los alimentos sólidos que consumimos a diario. Revisamos las porciones, evitamos ciertos ingredientes procesados y procuramos incorporar más opciones nutritivas en cada…

Leave a comment

365 Views

Bienestar

Tu cuerpo se rige por los 5 elementos de la naturaleza, ¿qué tanto sabías al respecto?

24 de julio de 2026

By

Mariel Gadaleta

Descubre cómo los 5 elementos de la naturaleza influyen en tu energía femenina a través del kung fu, wushu y taichi para lograr el equilibrio perfecto.

Leave a comment

305 Views

Bienestar

Por qué los expertos aseguran que esta famosa bebida tropical no es tan milagrosa como crees

24 de julio de 2026

By

Mariel Gadaleta

Descubre por qué los expertos aseguran que esta popular bebida tropical no es tan saludable como crees y qué opciones elegir.

Leave a comment

330 Views

Bienestar

La salud sexual también es autocuidado: Prudence invita a normalizar la prevención de ITS

24 de julio de 2026

By

Mariel Gadaleta

Descubre por qué el autocuidado íntimo y la prevención de ITS son clave para la salud integral de la mujer. ¡Infórmate y toma el control de tu bienestar!

Leave a comment

170 Views