Es súper necesario tener los cuidados puntuales para nuestro cabello en épocas de calor y frío. Empezaré aclarando que no son los mismos consejos, por lo tanto debes prestar atención y modificar tu rutina, si es necesario.
Cuidados del cabello, ¡atenta!
Época de frío
Durante estos mese, es importante proteger el cabello del clima seco y frío, ya que puede llevar a la sequedad y rotura. Considera usar acondicionadores más intensivos, evitar el agua caliente al lavar el cabello y limitar el uso de herramientas de calor. Ten en cuenta:
- Hidratación: El frío puede resecar el cabello, así que usa acondicionadores y tratamientos hidratantes para mantenerlo suave y manejable.
- Agua tibia: Al lavar tu cabello, utiliza agua tibia en lugar de caliente para evitar dañar la cutícula y provocar sequedad.
- Secado suave: Al secar tu cabello, opta por secarlo suavemente con una toalla en lugar de frotar vigorosamente, ya que esto puede causar frizz y daño.
- Protección térmica: Si usas herramientas de calor como secadores o planchas, aplica un protector térmico para minimizar el daño por calor.
- Evita salidas con cabello mojado: Trata de no salir con el cabello mojado en climas fríos, ya que el agua fría puede debilitar tu cabello y hacerlo más propenso a la rotura.
- Estilos protectores: Considera peinados que protejan tu cabello, como trenzas o moños sueltos, para reducir la exposición al viento frío.
- Gorros y accesorios: Utiliza gorros de materiales suaves y no abrasivos para evitar la fricción excesiva y la rotura del cabello. También puedes usar bufandas o bandas para protegerlo.
- Tratamientos profundos: Realiza tratamientos capilares profundos una vez por semana para fortalecer y nutrir tu cabello.
- Menos lavados: Reduce la frecuencia de lavado para evitar que el cabello se reseque demasiado. Utiliza champús suaves y libres de sulfatos.
- Alimentación y suplementos: Mantén una dieta equilibrada rica en nutrientes, como ácidos grasos omega-3 y biotina, para promover la salud capilar desde adentro.
Cuidados del cabello en épocas de calor y frío. Agarren dato. Foto Nataliya Vaitkevich en Pexels
Época de calor
En días calurosos es importantísimo proteger el cabello de los rayos solares usando productos con SPF. No olvides hidratarlo regularmente y hacer por peinados que minimicen la exposición al sol. Ahora mira estas recomendaciones:
- Hidratación: Beber suficiente agua mantiene tu cabello hidratado desde adentro. También usa productos capilares hidratantes.
- Lavado suave: Lava tu cabello con agua tibia en lugar de caliente y usa un champú suave para evitar el resecamiento.
- Protector solar capilar: Aplica productos con protección UV para evitar el daño solar.
- Acondicionador sin enjuague: Utiliza acondicionador sin enjuague para desenredar y proteger el cabello antes de exponerlo al sol.
- Evita el calor adicional: Reduce el uso de secadores, planchas y rizadores en esta época para prevenir el daño por calor.
- Sombreros y pañuelos: Protege tu cabello usando sombreros, gorras o pañuelos cuando estés al aire libre.
- Peinados sueltos: Opta por peinados sueltos que permitan que el cabello respire y eviten el exceso de calor en el cuero cabelludo.
- Corte regular: Mantén las puntas recortadas para evitar puntas abiertas y mantener tu cabello más saludable.
- Enjuague con agua fría: Después de lavar el cabello, enjuágalo con agua fría para sellar la cutícula y darle brillo.
- Mascarillas: Usa tratamientos capilares naturales, como mascarillas de aguacate o aceite de coco, para nutrir y revitalizar el cabello. También hay algunas en paquetito que están muy buenas y te ayudan al 100.
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