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Con la llegada del verano, la práctica de yoga se transforma en una experiencia aún más enriquecedora. El sol, el aire libre y las vacaciones de la temporada invitan a los yoguis a explorar nuevos lugares y estilos. ¿Dime qué mat utilizas y te diré qué tipo de yogui eres?
Si eres una de las personas a las que les motiva el verano para incursionar en nuevas disciplinas o bien quieres renovar tu estilo, Dayana Aronovich, fundadora de U Can, empresa dedicada a la venta de artículos y ropa deportiva de calidad premium, propone los siguientes mats de acuerdo con la personalidad de cada practicante de esta disciplina.
¿Qué mat utilizas? Foto Unplash
¿Dime qué mat utilizas y te diré qué tipo de yogui eres?
Mat de viaje: para el yogui aventurero
Si eres de los que no pueden dejar de practicar yoga incluso cuando estás de viaje, el mat de viaje es tu mejor amigo.
Estos mats son ligeros, fáciles de doblar y meter en cualquier mochila o maleta. Perfectos para el yogui que disfruta de hacer yoga en playas, montañas o cualquier destino exótico que visite durante el verano.
De rodilla: para el yogui que prioriza el confort
¿Sufres de dolor en las rodillas al realizar posturas que requieren presión en esta área? El mat de rodilla es ideal para ti.
Proporcionan un acolchado extra, haciendo que tu práctica sea más cómoda y menos dolorosa. Son perfectos para yoguis que necesitan un soporte adicional sin comprometer la estabilidad.
Los estampados: para el yogui creativo
Los mats estampados no solo son funcionales, sino que también añaden un toque personal a tu práctica. Con diseños que van desde animal print hasta patrones marmoleados, estos mats son ideales para el yogui que busca inspiración visual y una conexión más profunda con su mat.
«Los mats estampados reflejan la creatividad y la personalidad del yogui, convirtiéndose en una extensión de su espíritu», dice Aronovich.
Tapete de Pilates: para el yogui versátil
Si combinas tu práctica de yoga con pilates, un tapete de pilates es lo que necesitas. Estos mats son más gruesos que los de yoga tradicional, proporcionando el soporte necesario para ejercicios de pilates mientras siguen siendo efectivos para las posturas de yoga. Perfectos para el yogui que disfruta de una práctica multifacética.
Antiderrapante: para el yogui intenso
Para aquellos que practican estilos de yoga más intensos como el Vinyasa o Ashtanga, donde el sudor puede hacer que el mat se vuelva resbaladizo, un mat antiderrapante es esencial. Estos mats ofrecen una mayor adherencia, permitiéndote mantener posturas complicadas sin preocuparte por deslizarte». Los
mats antiderrapantes son indispensables para una práctica segura y efectiva», añade Aronovich.
El verano y la conexión con tu mat
El verano es una época para renovar tu energía y quizás también tu equipo de yoga. La elección del mat correcto puede mejorar significativamente tu práctica, adaptándose a tus necesidades y estilo personal.
Dayana, explica que un buen mat no solo proporciona soporte físico, sino que también puede inspirar y motivar a los yoguis a profundizar en su práctica y explorar nuevas posibilidades
“Un mat de yoga de calidad ofrece el acolchado y adherencia adecuados para las articulaciones, especialmente las rodillas, codos y muñecas. Esto es crucial para evitar molestias y lesiones, permitiendo mantener posturas durante más tiempo sin incomodidades. Además, un buen mat proporciona un soporte uniforme, ayudando a equilibrar el peso de tu cuerpo en diversas posturas”, señala Dayana, fundadora de la marca mexicana que ha vendido cerca de 7 mil mats desde su incursión en el
marcado mexicano en 2020.
Así que este verano, tómate un momento para reflexionar sobre qué tipo de yogui eres y elige el mat que mejor se adapte a ti. ¡Tu práctica de yoga te lo agradecerá!
Fuente: U Can
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