En un mundo que se mueve a una velocidad vertiginosa, donde las exigencias externas a menudo silencian nuestra voz interior, surge una necesidad imperante de retomar el control de nuestro destino. El 2026 no es solo un año más en el calendario; es una oportunidad para rediseñar nuestra realidad desde la raíz. En este contexto, el libro de Roxie Nafousi, «Manifestar», se ha convertido en una biblia visual y espiritual en plataformas como Pinterest e Instagram. Pero más allá de su estética impecable, su mensaje es un llamado poderoso a la acción: tú tienes el poder de crear la vida que mereces.
Manifestar no es simplemente desear con fuerza o esperar a que el universo nos entregue un regalo por arte de magia. Es una práctica, una disciplina y, sobre todo, un cambio profundo en nuestra mentalidad. A continuación, exploraremos cómo aplicar estos conceptos para que dejes de ser una espectadora y te conviertas en la arquitecta de tu propia historia.
Qué significa realmente manifestar en la actualidad
A menudo se confunde la manifestación con el pensamiento positivo tóxico. Sin embargo, la propuesta de Nafousi y la tendencia actual de bienestar nos enseñan que manifestar es la intersección entre la neurociencia, la psicología y la espiritualidad. Se trata de alinear tus pensamientos, tus emociones y, lo más importante, tus acciones con la versión de ti misma que ya vive esa realidad que deseas.
Cuando hablamos de cómo manifestar tus sueños, hablamos de un proceso de autoconocimiento. No puedes atraer lo que no crees que mereces. Por ello, el primer paso siempre será mirar hacia adentro y limpiar las malezas de nuestra mente para dejar espacio a las nuevas semillas.
Manifestar Roxie Nafousi. Pinterest
El primer paso: claridad absoluta en tu visión
No puedes llegar a un destino si no tienes el mapa. La mayoría de las personas fallan en la manifestación porque sus deseos son vagos. «Quiero ser feliz» o «quiero más dinero» no son metas claras para el universo ni para tu subconsciente. Necesitas detalles, colores, sensaciones y fechas.
Este libro lo leí la experiencia fue fascinante, te cuento: la portada de este libro la vi por primera vez en Pinterest, decidí comprarlo y desde ese momento me sentí inspirada hacer mi primer Vision Board. Lo que te adelanto es que esto, tiene que ver con tu intención, no solo con pegar fotos lindas y ya. La clave: la claridad con la que conecté con cada pieza.
Cómo manifestar tus sueños
Superar el miedo y la duda: el trabajo interno
Uno de los pilares de «Manifestar» es la gestión de las creencias limitantes. Todas tenemos esa voz interna que nos dice que «no somos suficientes» o que «eso no es para nosotras». Manifestar requiere un coraje inmenso para desafiar esos pensamientos y reemplazarlos por una confianza inquebrantable.
La confianza no es la ausencia de miedo, sino la certeza de que tu valor no depende de los resultados externos. En 2026, la mujer Kena sabe que su valor es intrínseco. Al trabajar en tu amor propio, elevas tu frecuencia vibratoria, y es en esa frecuencia alta donde las oportunidades comienzan a aparecer de forma «inesperada».
Pasos para manifestar
Alinear tu comportamiento con tus deseos
Este es el paso donde la mayoría se detiene. Manifestar requiere una acción inspirada. No puedes manifestar un ascenso si no trabajas con excelencia, ni puedes manifestar una pareja sana si tú misma no cultivas hábitos sanos. Tu comportamiento debe ser un reflejo de la persona en la que te quieres convertir.
Si quieres ser una mujer exitosa, empieza a actuar como ella hoy mismo. ¿Cómo se viste? ¿Cómo habla? ¿Cómo organiza su tiempo? No esperes a tener el éxito para adoptar los hábitos; adopta los hábitos para atraer el éxito.
Me di cuenta en mi última sesión de planificación, no coincidían mis sueños con lo que realizaba diariamente para cumplirlos. Quería emprender mi propio negocio pero malgastaba el tiempo mirando redes sociales. Es entonces cuando decidí adoptar la folosifía de Roxie y entender que manifestar se tratar de un compromiso las 24 horas con mis metas.
Crecimiento personal femenino
Cultivar la gratitud y la abundancia
La gratitud es el imán más potente que existe. Cuando agradeces lo que ya tienes, le envías un mensaje al universo de que estás en un estado de abundancia. La escasez solo atrae más escasez. Incluso en los días difíciles, encontrar tres pequeñas cosas por las cuales estar agradecida puede cambiar tu perspectiva por completo.
En este 2026, la tendencia es llevar un «Diario de Gratitud» que sea tanto una herramienta de bienestar como un objeto de diseño. Anotar tus logros, por pequeños que sean, entrena a tu cerebro para buscar lo positivo, lo cual es esencial para mantener la motivación en el proceso de manifestación.
Bienestar mental
El secreto de la «entrega» y el desapego
Uno de los conceptos más complejos de entender en los pasos para manifestar es el desapego. Una vez que has visualizado, trabajado y agradecido, debes soltar el «cómo» y el «cuándo». La obsesión por el resultado genera resistencia y ansiedad, lo que bloquea el flujo de la manifestación.
Confiar en el proceso significa saber que, si algo no sucede en el tiempo que esperabas, es porque algo mejor está en camino o porque aún necesitas aprender una lección importante. La entrega es el acto final de fe.
Como mujeres, tenemos una energía colectiva muy fuerte. Compartir nuestros sueños y procesos con otras mujeres crea una red de apoyo que potencia nuestras intenciones. En la revista Kena, creemos que cuando una mujer manifiesta su poder, nos eleva a todas. No veas el éxito de otra mujer como una amenaza, sino como una prueba de que es posible. Si ella pudo, tú también puedes.
Manifestar la vida de tus sueños
Rutina de mañana para manifestar con éxito
Para que esta nota sea ultra práctica para tus lectoras, aquí tienes una rutina sugerida basada en los principios del libro:
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Visualización (5 min). Antes de levantarte, imagina tu día ideal en tiempo presente.
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Afirmaciones (2 min). Di en voz alta: «Soy capaz de atraer todo lo que deseo y hoy es un paso más hacia mi meta».
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Acción mínima (15 min). Haz una tarea pequeña que te acerque a tu gran sueño.
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Lectura inspiradora. Lee un capítulo de un libro como el de la imagen para mantener tu enfoque.
Realicé esto y mis mañanas se conviertieron en mis mejores aliadas, de caos a poder. Y es que 15 minutos de enfoque pueden cambiar el ritmo de tu vida durante horas, días, semana o incluso, meses. ¡Haz el intento!
Manifestar la vida de tus sueños es un viaje que dura toda la vida, pero que comienza con un solo paso: la decisión de creer que es posible. El libro de Roxie Nafousi nos recuerda que no somos víctimas de nuestras circunstancias, sino creadoras de nuestra realidad. Este 2026, te invitamos a que tomes el libro, hagas tus notas, sueñes en grande y, sobre todo, empieces a caminar hacia esa versión de ti misma que ya te está esperando.
Recuerda que el universo no te da lo que quieres, te da lo que eres. Así que, ¡conviértete en la mejor versión de ti misma hoy!
Te invito a compartir este post a todas tus amigas y correr la voz de este interesante tema. Recuerda que Kena siempre estará en todas las tendencias ayudándote a tomar decisiones. Síguenos en nuestras redes sociales, y está al tanto de lo más top y actual.
Ley de atracción para mujeres
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