¿Por qué el ajo endurece las uñas?

El ajo ayuda a endurecer las uñas. Esto se debe a que contiene varios compuestos beneficiosos para la salud de las uñas, ¡te contamos!

¿Por qué el ajo endurece las uñas?

• Azufre. Es un mineral esencial para la queratina, la proteína que compone las uñas. El azufre ayuda a fortalecer las uñas y las hace menos propensas a romperse.
• Selenio. Es un antioxidante que ayuda a proteger las uñas del daño causado por los radicales libres. Los radicales libres pueden debilitar las uñas y hacer que se vuelvan quebradizas.
• Vitamina B6. Es importante para el crecimiento y desarrollo de las uñas. La deficiencia de vitamina B6 puede hacer que las uñas sean débiles y quebradizas.

Formas de uso

• Frota un diente de ajo fresco sobre las uñas. Deja actuar durante 10 minutos y luego enjuaga.
• Prepara un baño de ajo para las uñas, pica dos dientes de ajo y agrégalos a un recipiente con agua tibia. Deja reposar durante 15 minutos y luego sumerge las uñas en el baño durante 10 minutos.
• Agrega ajo a tu dieta.

Otros tips

• Evitar usar productos químicos agresivos en las uñas. Esto incluye los quitaesmaltes a base de acetona, los jabones fuertes y los productos de limpieza.
• Usar guantes cuando realices tareas domésticas o trabajos manuales, ayuda a proteger tus uñas del daño físico.
• Mantener las uñas hidratadas. Aplica una crema hidratante para manos y uñas varias veces al día.
• Consumir una dieta saludable. Una dieta rica en frutas, verduras, proteínas y granos enteros proporcionará a tu cuerpo los nutrientes que necesita para mantener las uñas sanas y fuertes.

Si tus uñas están muy débiles o quebradizas, es importante consultar con un médico o dermatólogo. Es posible que haya una condición médica subyacente que esté causando el problema.

Foto principal: Freepik

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