En una época donde la tecnología está presente en gran parte de nuestro día a día, aprovechar las vacaciones para desconectar puede ser una experiencia reparadora.
Dejar de lado los dispositivos y enfocarse en actividades familiares no solo fomenta la creatividad y la curiosidad, sino que también brinda múltiples beneficios a la salud.
Asimismo, ayuda a disminuir estrés y ansiedad, promoviendo incluso un ambiente más tranquilo y relajado en el hogar.
Además, contribuye a un sueño más profundo y a una mejor calidad de vida, dando como resultado, días con más espacio para la creatividad y momentos de juego que desarrollan habilidades y generan conexiones especiales entre los miembros de la familia.
Tiempo en familia sin tecnología. De los mejores momentos que puedas tener. Foto Unplash
¿Por qué es importante pasar tiempo en familia?
Queremos compartir contigo tres actividades divertidas ideales para desconectar de la tecnología y conectar entre familia.
1. Exploración creativa al aire libre. Aprovechar el jardín, el patio o un parque cercano para una exploración creativa es una excelente manera de pasar el tiempo juntos. Realiza un picnic con comida preparada en casa que involucre la participación de cada miembro de la familia.
Estas actividades al aire libre no solo promueven la actividad física, sino que también estimulan la imaginación, mindfullness y amor por la naturaleza.
Para un día con más preparación, hay incluso algunos recintos en el que pueden disfrutar un contacto aún más especial con la naturaleza, hay más de 700 animales que conviven en libertad dentro de su increíble reserva natural.
2. Manualidades en familia. dedicar una tarde a las manualidades puede ser una experiencia muy enriquecedora. Desde crear figuras con arcilla hasta pintar en camisetas que ya no utilicen, las posibilidades son infinitas, las manualidades no solo permiten a los niños expresar su creatividad, sino que también fortalecen la coordinación motora fina y fomentan la paciencia y atención al detalle.
3. Crea tus propios plumones. las manualidades pueden ser increíblemente divertidas cuando además son interactivas.
Desconectarse de la tecnología permite un equilibrio crucial entre la vida digital y las experiencias del mundo real. La tecnología, aunque ofrece numerosos beneficios, también puede consumir una gran cantidad de tiempo y atención, lo que puede llevar a una desconexión de las experiencias y relaciones personales auténticas. En medida que reducimos el uso de dispositivos electrónicos, facilitamos una mayor inmersión en actividades que requieren presencia y atención plena.
Abre un espacio para la exploración sensorial y emocional de tus pequeños con este tipo de actividades que enriquecen su desarrollo. Permiten momentos de reflexión y auto conocimiento para su crecimiento personal, formación de habilidades prácticas y una mayor capacidad para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana.
Conecta en familia y descubre los beneficios para cada uno de los miembros del hogar.
Fuente: Crayola Toys
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