El té matcha se ha convertido en una bebida universal que aporta increíbles beneficios a nuestro organismo. ¿Por qué debes tomarlo? Te contamos 3 motivos.
¿Qué es el té matcha?
Es un té en polvo originario de china que benefician a nuestro metabolismo y garantiza bienestar y buena salud. Es una bebida que ha cobrado popularidad a nivel mundial y para muchas, es el acompañante perfecto de dietas y comidas balanceadas.
No solo lo puedes ingerir en té, este polvillo lo puedes agregar a tus comidas, cocteles e incluso postres. Espolvoreas un poco y listo, ya cumple su función incluso en comidas dulces.
Té matcha en cocteles, ¡si se puede! Foto: cooky.vn en Pinterest
Tres motivos para consumir té matcha
Hay muchísimos beneficios que te motivarán a ingerir esta bebida verde o en su defecto, el polvillo en tus comidas, pero aquí te dejo 3 motivos que sin duda, merecen la pena intentarlo.
- Acelera el metabolismo y la quema de grasas
- Reduce el envejecimiento y la oxidación muscular
- Aporta energía sin provocar ansiedad.
Además de esto, el té verde te ayuda a:
- Fortalece el sistema inmunitario y reduce el estrés
- Ayuda a eliminar líquidos
- Estimula la mente y a la vez relaja el cuerpo
- Reduce el colesterol
- Ayuda a prevenir infecciones y caries
- Permite mantener sanas las arterias y controlar la hipertensión
- Baja los niveles de azúcar en sangre
- Ayuda a controlar la diabetes y a prevenir la fibrosis hepática
- Elimina los radicales libres gracias a su alto contenido en antioxidantes
- Favorece la quema de grasas de forma natural ayudando a bajar de peso
- Sacia el hambre y apaga la sed de forma natural
- Combaten los radicales libres que son los responsables del envejecimiento y la degradación de las células
- Ayudan a mejorar el aspecto de la piel así como el de las uñas
- Permiten mantener los niveles adecuados de colesterol
- Ayudan a bajar los niveles de azúcar en sangre y, en consecuencia, evitan la diabetes y la obesidad.
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¿Te quedó alguna duda del por qué debes ingerir té matcha?
Mira este post: Té de matcha: la preparación correcta
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