Desde una mala manicura (experiencia propia) hasta actividades con las manos del día a día, nuestras uñas están muy en contacto con acciones que pueden llegar a deteriorarlas y enfermarlas. ¿Cómo lo evitamos? Como cualquier otra parte del cuerpo, para mantenerlas saludables debemos cuidar constantemente de ellas y darles la atención que se merecen para así evitar las famosas uñas escamosas.
¿Por qué surgen?
Primero que nada necesitas saber de dónde surgen para evitar caer nuevamente en los mismos malos hábitos que la perjudican. Existen miles de razones pero también puede ser debido a problemas de salud, por lo que siempre es mejor consultar un médico para estar más seguras. Aun así, las causas más comunes de uñas escamosas son:
- Morderse las uñas
- Detergentes o químicos agresivos (manipularlos con guantes)
- Una mala alimentación, como falta de calcio
- Manicura agresiva
- Ausencia de hidratación
¿Cómo evitarlas y mejorar su aspecto?
Para deshacerte de las uñas escamosas, nada mejor que tener una buena rutina de cuidado. Tal como comentamos, tus uñas merecen tantos mimos como cualquier otra parte del cuerpo, por lo que necesitarás hidratarlas y mantenerlas constantemente. ¿De qué manera?
- Mascarilla para uñas (puede ser la clásica de limón y ajo 3 veces al día)
- Hidratación (cremas y aceites)
- Esmaltes específicos para combatir el problema
- Dejar respirar la uña 1-2 días entre cada cambio de esmalte
- Limar (con una lima especial) para que la superficie quede lisa y las escamas no se agranden
- No tirar de ella, agravarás el problema
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Y por sobre todo ten mucha paciencia porque la reparación de uñas quebradizas no es trabajo de un día o dos, es un tratamiento constante para que una vez curadas, evitar que reaparezcan.
Recuerda que tu cuerpo es un sistema que se interconecta con cada parte. Un solo “engranaje” fuera de lugar puede hacer estragos en él. Una buena alimentación te hará lucir mejor en tu cabello, uñas, piel y en absolutamente todo.
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