10 claves para el crecimiento interior

Es tiempo de seguir pidiendo deseos de Año Nuevo. Es momento de renovarte y de buscar en ti tus talentos para ser una MujerKena, una nueva mujer emprendedora con la mirada puesta en su crecimiento personal.

Para este año que comienza proponte con firmeza desarrollar en ti:

• El compromiso necesario para que seas la mejor versión de ti misma.
• La determinación para ser libre y vivir plenamente cada día.
• El coraje para ir en la dirección de tu felicidad.

Primero que nada, entendamos que el crecimiento interior es un proceso personal continuo de aprendizaje, que hace que vayamos desarrollándonos como personas, adquiriendo más comprensión, más tolerancia, más empatía, mayor sabiduría e inteligencia emocional.

• Es saber equilibrar el ser con el hacer.
• Es adquirir poder interno.
• Es ser cada día que pasa un poquito mejor de lo que éramos.
• Es evolucionar.

La psicóloga Helena Echeverría nos dice que cada año es una oportunidad para vivir mejor y nos ofrece 10 claves para tu crecimiento interior en este año que comienza.

10 claves para el crecimiento interior

1 Conoce tus fortalezas

2 Adáptate y acepta el cambio

3 Gestiona tus emociones

4 Cesa en la búsqueda de aprobación

5 Aprende a tomar decisiones

6 Resuelve problemas

7 Aprende de los errores y experiencias

8 Deja de autocompadecerte

9 Cuestiónate internamente

10 Hazte preguntas

Cada año que comienza siempre será una oportunidad para vivir mejor, para que te sientas mejor contigo misma, te aceptes como eres, con tus virtudes y defectos.

Así que da el primer paso y empieza a quererte más a ti misma.