Apoyar a una persona después de una operación es importante porque puede ayudarla a sentirse mejor, a recuperarse más rápido y a evitar posibles complicaciones. Un buen apoyo puede incluir estar presente, escuchar a la persona, ser empático y ofrecer ayuda práctica, como cocinar o hacer compras y mucho más.

El apoyo también puede incluir hacer cosas simples, como dejarle un mensaje de voz o un texto de bienvenida, o una carta o tarjeta de get well. Puede también incluir hacer otro tipo de cosas prácticas, como planear y cocinar comidas saludables, limpiar la casa o hacer otras tareas domésticas.

El National Institutes of Health publicó un estudio en el que se encontró que la gente que recibió apoyo social y emocional después de una cirugía presentó menos síntomas de depresión y ansiedad, y también tenía mejor funcionamiento cognitivo. El estudio señaló que la ayuda social puede mejorar la calidad de vida de la gente después de una cirugía.

Frases de empatía para una persona en un post operatorio. Foto cottonbro studio Pexels

Frases de empatía para una persona en un post operatorio. Foto cottonbro studio Pexels

Post operatorio llevadero con estas 10 frases de apoyo

«Estoy aquí para ti, en cada paso de tu recuperación».
«Toma todo el tiempo que necesites para sanar, no hay prisa».
«Tu fuerza y determinación son admirables. Te recuperarás pronto».
«No estás solo/a en esto; cuentas con mi apoyo incondicional».
«Estoy agradecido/a de que hayas superado la cirugía con valentía».
«Tu bienestar es lo más importante, y estoy aquí para cuidarte».
«No dudes en pedir ayuda si la necesitas; estaré a tu lado».
«Eres increíblemente resiliente, y esta fase pasará».
«Cada día es un paso más cerca de tu completa recuperación».
«No importa cuánto tiempo tome, siempre estaré aquí para ti».

Aunque el apoyo social después de una cirugía puede ser muy importante, también es importante dar tiempo al cuerpo para recuperarse. Es importante permitir al cuerpo que se recupere y curar, y no exigir demasiado. Debe ser consciente de los límites físicos y emocionales y no forzar a la persona a hacer más de lo que puede hacer.

Estas frases pueden brindar apoyo emocional a alguien en el proceso de recuperación después de una cirugía. Asegúrate de expresar sinceridad y empatía al decirlas.

Foto principal Kampus Production Pexels 


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