Si quieres escuchar algo que te anime y te haga agarrar el vuelo que necesitas para cambiar tu estilo de vida, estos 5 podcast son perfectos para mejorar rotundamente tu 2023.
1- En defensa propia de Erika de la Vega
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2- Esto es Mindfulness
Aprende Mindfulness y Psicología Contextual con los psicólogos Darío Benítez y Daniel Moscoso. Descubre nuevas formas de estar más en el aquí y en el ahora.
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3- Libros para emprendedores
Todos los días, de lunes a domingo, tienes la visita de un Mentor, un especialista de talla mundial en su especialidad. 20 expertos crean para ti la colección más masiva y única de estrategias, tácticas y enfoques concretos para que crezcas en lo personal y en lo profesional.
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4- Entiende tu mente
No solo uno de los podcast más populares en habla hispana, también tienen una gran comunidad mundial y hasta sacaron un libro. Con programas de 20 minutos, se explora el lado psicológico de algún tema propuesto por la misma comunidad. También ya tienen otros programas que hablan sobre la historia del tema elegido y el aprendizaje psicoemocional que se saca. Excelente opción para escuchar mientras te bañas, manejas, cocinas o incluso, quieres estar a solas un rato contigo misma.
5- Meditantes
Ideas y reflexiones para cultivar una mente atenta y un corazón despierto. Esto va dedicado para todas las chicas que tienen la meditación como un estilo de vida. Buena manera de empezar este 2023.
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Con estos 5 podcast puedes cambiar tu estilo de vida en este 2023 y si piensas que puede ayudar a alguien más, compártele este post y juntos, inicien el 2023 con todo.
Mira este post: 3 podcast de famosos: ¡Escúchalos!
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