Si estás buscando un ritual de limpieza con un enfoque espiritual, puedes probar el ritual de la «limpieza de la atmósfera». Esto consiste en encender velas aromáticas y aceites esenciales en toda la casa para lograr liberar tu templo de toda energía negativa antes de la llegada del Niño Dios. Te digo todos los pasos para limpiar tu casa antes de Navidad.
Luego, deberías limpiarte la cara y aplicarte un aceite esencial facial. Mientras haces esto, debes visualizar tu energía renaciendo y siendo purificada. Es importante mantenerte limpia y conectada en este momento.
Una vez que hagas esto, debes repetir un mantra en tu mente como «Quiero que se renueve mi piel y mi energía». Ahora, debes aplicarte una crema hidratante y dejar que la mezcla de aceite esencial y el ritual te ayuden a sentirte relajada y renacida. Este ritual te ayudará a limpiar tu energía y a conectarte con tu lado espiritual.
¿Cómo limpiar tu casa en Navidad?
Ahora medita ♥
Para concluir, incluye el ritual de la meditación. Debes encender velas aromáticas y aceites esenciales, y sentarte en una postura cómoda y relajada. Después, debes cerrar los ojos y comenzar a respirar lentamente, mientras te imaginas en un lugar de paz y tranquilidad. También debes visualizar tu energía fluyendo libremente.
Un estudio publicado en la revista «Behavioral Medicine» en 2010 encontró que la meditación podía disminuir la tensión y la ansiedad antes de Navidad.
¿Cómo limpiar tu casa antes de Navidad? Energéticamente al 100. Foto Erik Brolin Pexels
Concluye con el puñado de sal ♥
Otro ritual de belleza inclinado hacia el campo espiritual es el «ritual de baño de sal». Para hacer este ritual, necesitarás un baño, una tina o una piscina. Después, debes agregar media taza de sal a la agua caliente y mezclarla. Una vez que la sal esté disuelta, debes sentarte en la bañera y relajarte. La sal purificará tu energía y te hará sentir relajada y despojada de la energía que no te pertenece.
La sal también hará que tu piel se sienta suave y lisa. Es importante mencionar que la sal también tiene propiedades curativas, ya que purifica tu cuerpo y tu mente de cualquier energía negativa. Además, es bueno para el sistema inmunológico, ya que ayuda a eliminar toxinas y mejorar la circulación sanguínea y aumenta la liberación de endorfinas.
Un estudio publicado en la revista «The Journal of Alternative and Complementary Medicine» en 2006, que encontró que el baño de sal puede mejorar la circulación sanguínea y la salud cardíaca.
Esto hace que te sientas más feliz y de buen humor. Si puedes, es recomendable que después del baño de sal, te acuestes y te desconectes de todo lo que te esté causando estrés. Esto te ayudará a conectarte con tu mente y tu cuerpo, lo que te ayudará a sentirte preparar para recibir al Niño Dios y el Año Nuevo, como se debe.
¡Felices fiestas! ♥
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