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5 errores que estás cometiendo al intentar perder peso

Por Paulina Suárez, Especialista en nutrición y entrenamiento para la recomposición corporal. Fundadora de Fuerza Fit. Perder peso puede parecer muy difícil para algunas personas, pues relacionamos un régimen nutricional con restricciones o prohibiciones, pero para otras, perder peso requiere solamente hacer algunos ajustes en la alimentación y dejar ciertos hábitos para ver resultados. De …

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