Jennifer López es un ícono de belleza para todas nosotras. ¿Cómo hará esta mujer para verse siempre joven?, descubramos juntas sus 3 secretos antiedad.
Secretos de belleza de Jennifer López
Su piel, su cuerpo y toda la buena vibra que transmite se debe a la constancia en sus rutinas de bellezas y cuidados. Podemos hacerlo igual que ella y obtener los resultados que queremos. ¿Cómo?, cumplamos al pie de la letra estos 3 tips de belleza:
1. Rutina de ejercicios
Es importante establecer una rutina de ejercicios diariamente. La idea es combinar cardio con alguna rutina muscular, tu entrenador te podrá ayudar.
Jenifer López se dedica a las sesiones de musculación siguiendo los consejos de Tracy Anderson o su entrenador privado David Kirsch. El ejercicio también es fundamental para poder lucir una piel joven.
¡Fitness como Jennifer! @Jlo
Mira este post: Elimina la celulitis con la rutina de ejercicios de JLo
2. Té verde
¿Eres del team «té verde»? Podemos empezar a suplantar las tazas de café por esta bebida, aparentemente milagrosa. Aparte de ser una bebida hidratante, los principales beneficios de la infusión se encuentran en los compuestos bioactivos.
En este sentido, podrás desintoxicar tu cuerpo y del mismo modo, combatir o retrasar el envejecimiento prematuro. JLo es una prueba contundente de ello.
El té verde tiene propiedades antiinflamatorias, calmantes y una elevada capacidad de reducir la presión arterial y el colesterol.
Todas las mañanas una taza de té. @Jlo
3. ¡Qué no falte el protector solar!
En una entrevista que hizo la revista Elle USA, reveló que desde los 20 años su arma secreta es la crema solar con protección 50.
La cantante contó que tuvo que asistir a un dermatólogo y el especialista le recomendó un buen limpiador facial y protector solar. Los resultados están a la vista.
Recordemos que los protectores solares son agentes que ayudan a prevenir que los rayos UV lleguen a la piel. Hay dos tipos de radiación UV, los rayos UVA y UVB.
Los primeros penetran más profundamente en la piel, y se asocian a la aparición de arrugas; los segundos, en cambio, son la principal causa de las quemaduras por el sol.
¿Usas protector solar? @Jlo
Jennifer Lopez, la musa de Dolce&Gabbana
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