
Eliminar el hongo en las uñas puede ser un proceso lento y requiere constancia. Evitemos esas uñas amarillentas y acartonadas con estas recomendaciones.
Estos consejos son taaaan necesarios, y aunque algunos ya lo sepamos, es necesario recordarlos. Un día me fui hacer los pies y tenía un pequeño hongo, mi error fue no secarme bien los pies después del baño y calzar mis cross con la zona húmeda. ¡Así que evita esto a toda costa!
Tienes hongos en las uñas, ¡presta atención amiga!
Mantén las uñas limpias y secas:
Lava tus pies regularmente con agua y jabón suave. Asegúrate de secar bien tus pies, prestando especial atención a los espacios entre los dedos y las uñas. La humedad favorece el crecimiento de hongos, por lo que mantener tus pies secos es importante.
Corta las uñas adecuadamente:
Recorta tus uñas de forma recta y lima los bordes suavemente. Evita cortar demasiado cerca de la piel o dejar bordes irregulares, ya que esto puede facilitar la entrada de hongos.
Usa calcetines y zapatos adecuados:
Opta por calcetines de algodón o de materiales transpirables que absorban la humedad. Usa zapatos que permitan la circulación de aire y evita los materiales sintéticos que atrapen la humedad.
Evita compartir objetos personales:
No compartas corta uñas, limas, calcetines o zapatos con otras personas, ya que esto puede propagar la infección.

Hongos en las uñas, ¡no no y no! Foto. cunaplus en Depositphoto
Trata tus zapatos y calcetines:
Para deshacerte de los hongos en los zapatos, puedes rociar un desinfectante o antifúngico en el interior. También es recomendable cambiar los calcetines diariamente.
Remedios caseros:
Algunos remedios caseros pueden ayudar, aunque su eficacia no está científicamente comprobada. Estos incluyen el uso de vinagre de sidra de manzana, aceite de árbol de té, ajo, bicarbonato de sodio o aceite de coco. Puedes probar aplicarlos directamente en las uñas afectadas.
Medicamentos antifúngicos:
Consulta a un médico para que te recete un medicamento antifúngico tópico o sistémico, dependiendo de la gravedad de la infección. Los medicamentos tópicos se aplican directamente sobre la uña afectada, mientras que los sistémicos se toman por vía oral.
Recuerda que es importante tener paciencia, ya que el tratamiento del hongo en las uñas puede llevar semanas o incluso meses. Si la infección no mejora o empeora, te recomiendo consultar a un médico, quien podrá ofrecerte un diagnóstico preciso y recomendaciones específicas para tu situación.
Mira este post: Forma de uñas según tus manos, ¡checa!
Síguenos en redes sociales como @KENArevista: