
Uno de los mayores dolores de cabeza en este mundo es idear nuevas recetas para llevar. Ya sea para tus hijos, para el trabajo o para algún familiar, muchas veces se nos acaban las ideas de qué cocinar o deseamos hacer algo diferente. No te preocupes, que hemos recopilado algunas ideas de almuerzo para que puedas preparar tus comidas y no aburrirte en el proceso.
Opción 1: almuerzo de volada
Cuando tengas lista tu porción de arroz, agrégale un salteado de verduras y por otro lado fríe un huevo sin voltearlo, es decir que la clara te quede aún líquida. Toma el huevo y agrégalo al arroz, integra muy bien hasta colorearlo de amarillo y sirve en tu recipiente favorito. Acompáñalo con algunas piezas de embutido previamente preparado y listo.

Annie Spratt on Unspalsh
Opción 2: delicioso almuerzo
Para esta necesitarás brócoli y camarón. Cocina el brócoli, sepáralo en arbolitos más pequeños y reserva. Condimenta los camarones y saltéalos en una sartén antiadherente, cuando estén casi listos agrega el brócoli para darle más sabor y llévalos al envase. Acompaña con tu contorno favorito.

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Opción 3: qué deli
Toma un bistec crudo y condiméntalo, déjalo absorber el sabor por 1 hora y cocínalo a fuego medio. Una vez esté como desees deja que se enfríe y córtalo en cuadrados. Por otro lado corta una papa en cuadrados y lleva todo a un sartén. Sazona con tu salsa favorita como teriyaki o algún preparado que gustes y listo.

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Opción 4
Pasa por agua 2 o 3 huevos y cuando estén fríos y sin cáscara córtalos en rodajas. En un bowl coloca un poco de harina de trigo y en otro bowl, la yema de un huevo batido, pasa las rodajas por cada uno de ellos y fríelos hasta quedar dorados. Agrega algunos vegetales y acompaña con tu contorno preferido.

Joseph Gonzalez on Unspalsh
Opción 5
La más sencilla e inmortal de todas: La sopa instantánea. Toma un sobre de ramen o fideos instantáneos y prepáralo a tu gusto con vegetales, condimentos y huevos pasados por agua, consigue un recipiente para llevarlo y listo.

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¿Cuales fueron tus ideas de almuerzo favoritas?
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