beneficios de tener mascotas

Hay momentos en la vida en los que, sin previo aviso, una nube gris parece instalarse de forma permanente sobre nuestra cabeza. En esos días donde la incertidumbre nos invade y la rutina se siente como una carga pesada, la salvación puede llegar de la forma más inesperada: cuatro patas, unos ojos saltones y una colita que no deja de moverse. Esta es la premisa que late con fuerza en La vida con Chispa, la nueva propuesta editorial de Arturo Trejo Delgado bajo el sello Hachette.

Para las lectoras de Kena, que siempre buscamos ese equilibrio entre el mundo exterior y nuestra paz interna, este libro no es solo una novedad en la estantería; es un espejo y un bálsamo. A través de sus 104 páginas, el autor nos invita a un viaje de introspección y humor que aborda temas tan profundos como la depresión desde una perspectiva honesta y conmovedora.

La vida con Chispa de Arturo Trejo Delgado

La vida con Chispa de Arturo Trejo Delgado

El arte de sanar cuando te sientes invisible

La salud mental ha dejado de ser un tabú para convertirse en una prioridad en nuestras conversaciones diarias. Sin embargo, a veces faltan palabras para describir el vacío de los momentos oscuros. Es aquí donde la novela gráfica brilla con luz propia. Arturo Trejo Delgado utiliza la narrativa autobiográfica para mostrar la transformación de un protagonista que lucha por reencontrarse a sí mismo.

Lo que hace que esta obra sea indispensable es la presencia de Chispa, la perrita del autor. Como bien menciona Arturo: «Las mascotas tienen esta capacidad de verte cuando te sientes invisible». Para muchas de nosotras, nuestro perro o gato ha sido ese ancla en medio de la tormenta, y leer esta historia es validar ese vínculo sagrado que nos ayuda a seguir adelante.

Cuando empece a leer el libro miraba a mi perrita, y empecé a romantizar ese preciso momento. Y es que ella, al igual que la protagonista del libro, ha sido por momentos quien me devuelve la felicidad en momentos complejos, la que me da el amor que necesito cuando siento que quiebro. Esto fue un motivo poderoso para prestarle más atención a la lectura y llegar a su fin. ¡En serio, te la recomiendo!

Libros de introspección

Libros de introspección


Un viaje de autodescubrimiento y honestidad

La vida con Chispa es, en esencia, una oda a la vulnerabilidad. El autor se atreve a decir lo que muchas veces callamos: que está bien no estar bien. En un mundo que nos exige estar siempre «conectadas» y felices, esta novela gráfica nos da permiso para sentir, para estar tristes y, sobre todo, para pedir ayuda.

La sanación no es un camino lineal, y Trejo Delgado lo retrata con una mezcla de realismo y ternura. La incertidumbre que atraviesa el autor se convierte en un camino de autodescubrimiento donde Chispa no solo es una compañera, sino la guía que ilumina el sendero. Es una historia que toca el corazón porque no intenta dar lecciones morales, sino compartir una experiencia humana universal.

Salud mental mujeres

Salud mental mujeres

Por qué este libro debe estar en tu mesita de noche

Más allá de su contenido emocional, el formato de novela gráfica de «Los indispensables» de Hachette hace que la lectura sea fluida y visualmente atractiva. Con un PVP de $249 y su edición en tapa blanda, es el regalo perfecto para una amiga que está pasando por un bache o para consentirte a ti misma con una lectura que nutra tu bienestar.

En Kena sabemos que los libros son herramientas de transformación. La vida con Chispa cumple con esa promesa al recordarnos que la chispa que necesitamos para volver a encender nuestra vida a veces está ahí, moviendo la cola, esperando a que nos demos cuenta de que el mundo no tiene por qué caerse mientras estemos acompañadas.

La lectura es sencilla, con un lenguaje adaptado y entendible.  Pero lo que más me impactó es que con mucho amor y humor, logró hacerme sentir acompañada. Termine la lectura, abracé a mi peludita y cree un momento de conexión importante entre ella y yo.

Bienestar emocional

Bienestar emocional


La importancia de las mascotas en nuestra salud emocional

La ciencia lo ha confirmado y la narrativa de este libro lo celebra: convivir con un animal reduce los niveles de cortisol y nos obliga a conectar con el presente. Chispa representa a todos esos seres que, sin hablar, nos dicen exactamente lo que necesitamos escuchar. La capacidad de transformación del protagonista a través de los ojos de su perrita es un recordatorio de que la empatía no conoce de especies.

Si te sientes identificada con la sensación de incertidumbre o simplemente quieres disfrutar de una historia que te haga sonreír y reflexionar, esta obra es para ti. Arturo Trejo Delgado está disponible para entrevistas, lo que demuestra la apertura del autor para seguir conversando sobre estos temas tan necesarios.

No necesitas una gran revelación mística para empezar a sanar; a veces solo necesitas una pequeña chispa. Este libro nos enseña que el camino hacia la sanación está lleno de pequeñas alegrías cotidianas. Es una invitación a mirar a nuestro alrededor y valorar esos apoyos incondicionales que nos mantienen de pie.

Te invitamos a buscar La vida con Chispa y dejarte envolver por su magia. Porque al final del día, todos necesitamos a alguien que nos vea cuando nos sentimos invisibles.

Cuando finalicé la lectura fue inevitable no reflexionar sobre todas las veces que he subestimado una actividad con mi perrita. Y es que una simple caminata o paseo es terapia para mi y para mi peludita. Entendí que no podemos postegrar lo elemental y este libro me hizo abrir los ojos.

Te invito a compartir este post a todas tus amigas y correr la voz de este interesante tema. Recuerda que Kena siempre estará en todas las tendencias ayudándote a tomar decisiones. Síguenos en nuestras redes sociales, y está al tanto de lo más top y actual. 

Novela gráfica sanación

Novela gráfica sanación

 

Fuente: Arturo Trejo, modificado por Mariel Gadaleta 


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