Muchas veces luchamos para ser felices o para aparentar algo que ni se le acerca a la realidad. Hay 5 hábitos que hacen a una mujer feliz, sin camuflaje. En febrero sigue mejorando tu versión y extiéndelo todo el año.
Aunque parezcan trillados, estos hábitos son importante recordarlos y fomentar la iniciativa de recordarte el porqué debes ser feliz, el porqué debes amarte a ti misma antes de amar a otro y lo bonito que se siente recibir elogios de la persona que mejor te conoce, ¡tú!
Mujer feliz, ¡febrero es el mes! Foto: Luismolinero en Depositphoto
Mujer feliz, vale por mil: ¡es ahora o nunca!
1- ¿Qué es lo que más te gusta?
Complacerte en cosas elementales es importantes, desde escuchar un audiolibro interesante hasta comprarte la ropa que necesitas y te gusta son opciones válidas y útiles para subirte el autoestima y sentirte plena contigo misma.
¿Qué pasa cuando quieres comprarte algo y sientes remordimiento de gastar dinero en ti? Esto suele ocurrir cuando las responsabilidades de absorben y las cuentas por pagar te ahorcan. Felipe Cervantes, Psicólogo y Coach comparte que la distribución financiera es esencial.
«Si ganas 10 invierte 5 en tus obligaciones (renta, mercado, servicios, etc), 3 en tus planes (ropa, cine, viajes, spa, etc) y 2 en ahorro a futuro. Así aseguramos todo y no colapsas en el proceso.
2- ¿Ser perfecta o ser mejor?
Cervantes asegura que este punto es uno de los más letales, sobre todo en las mujeres. «Confunden el ser mejor con ser perfecta y debería ser todo lo contrario. Hay un porcentaje de mujeres que no son felices por ser competitivas», indicó.
«Si ayer se te quemó la tortilla, la idea es que hoy pongas el fuego bajo y tener un rico desayuno, no hacer la tortilla mejor que la vecina», fue el ejemplo que puso el experto, ¡aplica para todo!
La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos. Henry Van Dyke.
3- Disfruta el aquí y el ahora: ¡Modo avión!
Muchas veces estamos reunidos con familiares o amigos y el celular prohíbe disfrutar del presente. ¿Qué pasa cuando esto sucede? Le quitamos la atención a las personas que nos rodean y minorizamos los momentos especiales.
Si tanto te cuesta no revisar el teléfono en esos momentos te reto a que coloques tu celular en modo avión. Una hora es suficiente para que conectes con el momento y aprecies del valor del presente. ¿Crees que puedas hacerlo?
4- Invierte en un viaje
Una vez al año es suficiente para hacer ese viaje que tanto anhelas, invierte en ese destino y conoce un lugar diferente. Fuera o dentro de tu país, no importa, pero es importante que conozcas un nuevo destino cada año.
5- Sueña en grande
La situación económica nos ha hecho minorizar nuestros grandes sueños pero el poder de la mente es lo que verdaderamente mueve montañas. Visualiza en grande, decreta en grande y sueña en grande sin importar lo aparentemente imposible que parezca esa meta.
Mira este post: Guía para no boicotear tus metas del 2023
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