Cuando el calor llega, nada mejor que refrescarse con una deliciosa paleta; y si es saludable, mejor. Buscando recetas saludables y prácticas que puedas compartir con tu familia o las puedas aprovechar para complementar tus desayunos y meriendas, encontramos esta rápida receta de paletas de yogurt. ¡Vamos a prepararla!
¿Qué necesitas?
1 litro de yogurt griego
10 fresas y arándanos
3 kiwis
3 mangos
Granola al gusto
Miel
1 molde de 10 paletas
10 palitos de madera
¿Lista para la preparación?
Pica en trozos todas las frutas; luego comienza a colocar los frutos rojos al fondo y rellena con capas de yogurt. Poco a poco coloca el resto de las frutas. No llenes el molde de paletas hasta el tope: deja un dedo y coloca el palito y la granola al final para que selle la mezcla. Limpia los sobrantes y lleva al congelador por 1 hora. Cuando estén listas, puedes sumergir el molde en agua tibia y tus paletas se desprenderán suavemente.
¡Disfrútalas!
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