El 4 de febrero se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer, padecimiento que, desde hace décadas, ataca a gran parte de la población. En México, el cáncer es la tercera causa de muerte y destacan 9 tipos, entre los más comunes, que se presentan de acuerdo con el género y la edad de las personas.

¿Qué tipos de cáncer que enfrenta la sociedad mexicana?

  • Las mujeres mexicanas con mayor frecuencia son: cáncer de mama, cáncer cervicouterino, cáncer de colon y cáncer de pulmón.
  • En el hombre: cáncer de próstata (se tiene mayor riesgo a mayor edad, debido a la disminución de concentración de testosterona), cáncer de colon y cáncer de pulmón.
  • En relación con la edad, se tienen identificados en niños, el cáncer de riñón (tumor de Wilms)
  • y la leucemia, en el caso de los adolescentes y adultos jóvenes los más comunes son el cáncer de hueso y en varón el cáncer de testículo.

Principales tipos de cáncer en México

  • Cáncer de mama: primera causa de muerte en mujeres, se registran 23,000 casos cada año.
  • Cáncer cervicouterino: segunda causa de muerte en mujeres, se manifiesta mayormente en mujeres de 30 años en adelante.
  • Cáncer de próstata: se manifiesta en 65% de hombres mayores a 65 años.
  • Cáncer de colon: es la cuarta causa de muerte en México. Responsable de 700,000 muertes al año.
  • Cáncer de pulmón: clasificada entre la tercera y cuarta causa de muerte por cáncer en hombres y mujeres, debido a que 98% de los casos se diagnostican en etapa avanzada.

 

¿Cómo prevenirlo?

Es muy importante destacar que el cáncer puede prevenirse, fundamentalmente mejorando hábitos de vida, entre los cuales destacan actividades muy sencillas y que todos pueden realizar:

  • Peso: Mantenerse en un peso saludable y evitar el aumento de peso alrededor de la cintura.
  • Actividad física: Aumentar la intensidad y cantidad de la actividad.
  • Alimentación: En general, una alimentación fresca con alimentos que no sean procesados, con bajo índice glicémico y bajo en carnes rojas.
  • Alcohol: varios estudios han reportado un mayor riesgo de cáncer colorrectal debido a un aumento en el consumo de bebidas alcohólicas, especialmente entre los hombres.
  • Tabaco: El hábito de fumar por un tiempo prolongado está relacionado con un mayor riesgo de cáncer pulmonar, labio, lengua, páncreas y vejiga, así como de muchos otros cánceres y problemas de salud.
  • Vitaminas, calcio, selenio y magnesio: Algunos estudios indican que, si se toma diariamente un complejo multivitamínico que contenga ácido fólico o folato, se puede reducir el riesgo de padecer cáncer.
  • Control de estrés: Mantener un control de las emociones y la relación con los demás.

“La alimentación es fundamental durante el tratamiento, para la Medicina Funcional es un aspecto crítico, porque mediante la buena alimentación, podemos impedir que las células cancerosas se sigan desarrollando,” señaló el Dr. Krouham.

El Dr. Krouham recomienda que además de tratar con las opciones convencionales que son: cirugía, quimioterapia y radioterapia, es posible sumar otros tratamientos; modificando la alimentación, haciendo ejercicio y finalmente entender que es lo que hace que una célula cancerosa se comporte de una manera diferente a una célula normal.

Si se conocen estos mecanismos se puede interferir para evitar que las células cancerosas crezcan, se diseminen y tengan materia prima para seguirse desarrollando. Esto se puede lograr con los tratamientos complementarios.

Fuentes: Organización Mundial de la Salud (OMS), Instituto Nacional de Geografía y Estadística (INEGI) e Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

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