Tiempo de preparación: 30 minutos
Porciones: 4
Ingredientes
1 tz. de agua
¼ tz. de tapioca
1 sobre Zuko® Arándano Light
3 tzs. de leche
1 plátano
2 cdas. de avena
1 tz. de yogurt natural
1 tz. de hielo
Procedimiento
1. Vierte el agua en una olla a fuego medio, añade la tapioca y deja cocinar por 20 minutos o hasta que haya doblado su tamaño y las bolitas estén transparentes; escurre y reserva.
2. Licua Zuko® Arándano Light con el plátano, la avena, el yogurt y el hielo hasta que se integren los ingredientes.
3. Sirve el smoothie en vasos y decora con la tapioca.
Síguenos en redes sociales como @KENArevista: