Descubre cómo el Spring Reset propone un enfoque de bienestar consciente y sostenible, adaptado a la falta de tiempo actual para transformar hábitos sin presiones radicales.
En México, la práctica deportiva continúa siendo un reto y, al mismo tiempo, una enorme ventana de oportunidad. De acuerdo con el Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (MOPRADEF) del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), sólo el…