A veces somos muy duras con nosotras mismas ¡y ni siquiera nos percatamos de ello! ¿Cuántas veces te has descubierto tratándote de una mala manera? Ya es tiempo de cambiar esa forma de pensar y descubrir los beneficios que hablarte…
Todas queremos lograr llegar a esa cumbre de la felicidad plena ¿Cierto? Mira estos 5 pasos que te harán encontrar la máxima felicidad de adentro hacia afuera. ¡Empieza por ti!
La filosofía Hygge hace referencia a cualquier cosa que nos haga sentir bien, que nos de paz mental y espiritual. No necesitas alcanzar el nirvana, con tan solo sentarte en tu sillón favorito con una taza de té y el…
Se habla mucho de autoestima y fuerza interior, pero, ¿realmente a qué se refieren y cómo desarrollarlas?, consejos prácticos de la coach Eugenia Rosso
Para amar a otro primero debemos amarnos a nosotrxs mismxs y en este mes, en vez de pensar en dar amor también concéntrate en recibirlo. En recibir amor pero de ti mismx. La falta del mismo se puede manifestar de…
El menú de tu vida debe tener una buena porción de autoestima, esto es determinante para tu salud mental y física El amor propio es como un hábito: lo tenemos que aprender a desarrollar a diario y está directamente relacionado…
Mucho se ha hablado acerca de la importancia de los amigos y el estar rodeado de seres queridos. Que somos criaturas sociables y debemos mantenernos en contacto con las personas pero, ¿saben lo increíble que es, a veces, estar en…
Descubrir nuestro interior para llevar al exterior es, básicamente la regla de oro para conseguir crear tu propia realidad. Cómo crear tu realidad deseada ¿Alguna vez te ha pasado que, piensas en una persona y recibes una llamada suya, o…
