Realiza este ritual para soltar lo que dolió el año pasado y abre espacio a lo nuevo. Aprende pasos sencillos para cerrar ciclos y sanar tu corazón este año.
En un mundo que corre a mil por hora, a veces nos faltan palabras para describir lo que sentimos en el alma. La lengua española es rica, pero existen ciertos conceptos en la cultura oriental que parecen capturar la esencia…
Descubre las mejores acciones para ser mejor persona el año que entra. Transforma tu vida con hábitos de crecimiento personal, empatía y bienestar emocional.
Cuando llega diciembre, solemos enfocarnos en la planificación de las fiestas, los regalos y las cenas. Hacemos una exhaustiva limpieza física de nuestro hogar para recibir el nuevo año, pero ¿qué pasa con el equipaje invisible? El año 2025, como…
La salud mental no es solo estar de buen humor. Supera la idea simplista de que se trata de tener un «buen día» o de poner una «cara feliz». La Organización Mundial de la Salud (OMS) ofrece una definición mucho…
Querida KenaLover, el panorama del consumo global está experimentando una transformación profunda. El simple acto de elegir un snack o un alimento ya no es una decisión impulsiva, sino una declaración de valores. El consumo consciente ha dejado de ser…
