Bienestar

Más allá de pensar positivo: cómo gestionar nuestras emociones para recuperar la calma en tiempos acelerados

Vivir en piloto automático se ha convertido en el estado natural de muchas mujeres. Entre las responsabilidades laborales, las demandas familiares, las metas personales y el flujo constante de información que recibimos a través de las pantallas, el ritmo diario…