Premenopausia: ¿cómo detectarla y calmar los síntomas?

La premenopausia aparece entre los 45 y los 51 años y viene de la mano de diversos cambios físicos, hormonales y psicológicos que pueden resultar incómodos para la mujer y derivar en depresión. Y aunque no todas las mujeres lo experimentan, es importante detectarla para entender que nuestra vida reproductiva está próxima a terminar.