Bienestar, Otros

Mañanas transformadoras: el reto 20/20/20 para empezar tu semana con energía

¿Sientes que tus mañanas son una carrera contra el reloj, dejándote exhausta antes de que el día realmente comience? ¿El sonido de la alarma es el pistoletazo de salida para una carrera frenética de café, correos y prisas que te…