¿Alguna vez te has sentido agotada al despertar, incluso después de dormir ocho horas? Vivimos en una época que nos empuja a mantener el ritmo constante, a rendir al máximo y a cumplir con múltiples roles sin detenernos a pensar…
Dolores de cabeza que aparecen de la nada, una fatiga que no se va ni con diez horas de sueño, problemas estomacales recurrentes que ningún remedio parece calmar… ¿Te suena familiar? En nuestra búsqueda de respuestas, a menudo nos centramos…
