¿Qué no debes olvidar durante tu embarazo para mantenerte naturalmente bella?
- Hidratación
Esta deberá ser más intensa en este periodo. Evita el café y las bebidas carbonatadas, así como los zumos de frutas concentradas, que elevan los niveles de azúcar e insulina en la sangre, alterando el color y la apariencia de la piel. Además, es importante para tu piel ya verás por qué. No sabes cuán importante es la hidratación para ayudar a tu piel a lucir radiante en esta linda etapa.
- La piel
El agua será un gran aliado contra las estrías en el embarazo, la sequedad de la piel, la celulitis, las varices o la sensación de piernas cansadas durante la gestación.
- Frente a los constantes cambios
Con la cantidad de cambios que tu cuerpo vivirá a lo largo de esta hermosa etapa, la mayoría aconseja mantener los mejores hábitos, bajo un esquema orgánico. Es decir, alejado de artificios, por ejemplo:- Para las manos, lo mejor es realizar movimientos que ayuden a desentumecer las manos, manténlas hidratadas y evita los esmaltes.
- Para los pies, los más afectados cuando llegas aumentar casi 12 kilos, son los que llevan el mayor impacto. Mímalos con una pedicura y un masaje de pies siempre que te sea posible, o pide a alguien en casa que te alivie la presión de los pies con un masaje casero.
- Si aún deseas usar maquille
Deberás considerar emplear productor naturales, y nunca olvidar desmaquillarte. Cubre tu piel con una capa de crema hidratante antes de aplicar cualquier producto de maquillaje, para disminuir el impacto de los productos sobre tu dermis.
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