Tronarse los dedos

Todos crecimos con alguien que, o se tronaba los dedos o nos decía que dejáramos de hacerlo porque esto nos crearía artritis pero ¿alguna vez te llegaste a cuestionar esta sólida verdad, traspasada de generación en generación? Si nunca te tomaste las molestias de investigarlo te contamos por acá toda la verdad: No existe ninguna evidencia sólida de que tronarse los dedos cause artritis.

Pero, ¿qué es realmente el tronar los dedos?

En realidad no tronamos ni sonamos nuestros dedos o nudillos, lo que hacemos realmente es hacer crujir las articulaciones. Se sabe que las articulaciones dañadas por la artritis crujen, pero estas son una causa y no la consecuencia directa. De hecho este pensamiento general es el origen del mito. Las causas probadas de esta enfermedad son la herencia, el trabajo duro con las manos, la edad y algunos accidentes.

¿Por qué las personas se suenan los dedos?

Si eres del team de tronarse los dedos quizá nos entiendas el porqué de este hábito y puede ser por dos razones:

  • A manera de tip nervioso, producto de ansiedad o simplemente de un mal hábito.
  • Algunas personas afirman que les ayuda a sentir alivio tras un uso prolongado de los dedos.

Si no causa artritis ¿tiene alguna consecuencia negativa real?

Un estudio famoso en Detroit realizado a 300 personas mayores de 45 años solo comprobó que tenían un menor agarre e inflamación en las manos, pero nada más peligroso, científicamente comprobado que eso.

Finalmente existe un caso muy famoso de un doctor estadounidense, el Doctor Donal Unger que decidió experimentar consigo mismo durante ¡60 años! El doctor se tronaba los dedos de la mano izquierda dos veces al día durante ese tiempo y no pudo encontrar diferencias entre ambas manos.

Tronarse los dedos

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Si eres fan de tronarse los dedos, no es probable que sufras de algo grave a causa de ello.

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Fuente: Cuidateplus


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