En febrero, el mes del amor y la amistad en México, siempre queremos dar cariño y compartir regalos especiales a quienes nos rodean. Y está bien hacerlo, pero no debemos olvidar, que para mostrar nuestro cariño hacia los demás, primero debemos mimarnos a nosotros mismos en estas fechas y todos los días.
¡Pero muchos de nosotros realmente no conocemos las mejores maneras de celebrarnos a nosotros mismos! Para aquellos interesados en aprender más sobre el amor propio en esta época tan especial, leer será un gran recurso para llenarlos de pensamientos positivos y practicar acciones para ser más felices.
Ponte cómoda y lee esta lista de ebooks y audiolibros que pueden hacer del mes de febrero un momento único para llevar tu autoestima a la versión más radical.
El único amor que nunca nos defrauda es el amor propio
Kindfulness ¿Alguna vez te has preguntado cómo ser amable contigo misma? Padraig O’Morain escribió este libro para mostrar los beneficios de la aceptación para reducir la ansiedad y aprender a dejar de escuchar a nuestro yo crítico interior. Aprenderás a transformar tu vida hacia la bondad, los pensamientos positivos y una mentalidad positiva.
La magia de creer en ti Karina Petrovich desarrolló este libro para empoderarte y liberar tu magia en el camino hacia el éxito. Comenzando con la icónica frase de Sócrates «Conócete a ti mismo», este talentoso escritor te guiará en la dirección de la autenticidad, creando un mapa para descubrir quién eres y cuál es tu luz para iluminar a los que te rodean.
Hay muchos aspectos para trabajar en la autoestima. De eso se trata Déjate florecer, una obra centrada en el poder del amor propio. Sheila Mulero Almada te ayudará a investigar dentro de ti, cuestionarte y conocerte hasta encontrar un equilibrio emocional y físico. Descubre cómo empezar a amarte a ti misma y progresar.
Antonia Larraín, líder y activista feminista, narra en primera persona su largo camino hacia la autoaceptación en Cuerpo sin vergüenza. Si a veces te cuesta sentirte a gusto con tu imagen, la autora te enseñará a valorar tu cuerpo desde un proceso interno de liberación de inseguridades y aceptación de ti misma sin importar lo que piensen los demás.
Amiga deja de disculparte. La escritora estadounidense Rachel Hollis ha inspirado a muchas mujeres con esta obra a esforzarse por alcanzar sus sueños con pasión y confianza. Ponte cómoda y escucha con atención la emotiva narración de la autora que te da una motivación extra para caminar sin titubeos en un mundo donde la mujer gana cada vez más terreno en el ámbito profesional.
Amarte a ti misma es el comienzo de un romance para toda la vida
Hay mil formas de celebrar el amor y la amistad que rodean a febrero, pero no olvides empezar por cultivar la autoestima para estar en armonía contigo misma y con el mundo exterior.
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