Dar masajes relajantes para los pies ofrece muchos beneficios para la salud y el bienestar. Al masajear los pies, se estimulan puntos que corresponden a órganos y sistemas del cuerpo. Esto puede aportar relajación, alivio del dolor, aumento del bienestar, y mejora del sistema circulatorio.

Masajes relajante para los pies, ¡un super momento íntimo! 

Masaje con pelota de tenis

Coloca una pelota de tenis en el suelo y rueda suavemente el pie sobre ella, aplicando presión donde sientas tensión. Esto puede ayudar a aliviar la tensión y estimular los puntos de presión.

Masaje relajante más común. Foto Recreoviral Pinterest

Masaje relajante más común. Foto Recreoviral Pinterest

Usa aceite esencial

Mezcla unas gotas de aceite esencial relajante, como lavanda o manzanilla, con aceite portador. Luego, masajea tus pies con esta mezcla, centrándote en los arcos y los talones.

¡Puede ser tu favorito! Foto Doterra Pinterest

¡Puede ser tu favorito! Foto Doterra Pinterest

Con agua caliente y sal

Llena una tina con agua caliente y añade sal. Sumerge tus pies y déjalos reposar mientras masajeas suavemente las plantas con tus manos. El agua caliente y la sal pueden ayudar a relajar los músculos y aliviar el estrés.

¡Relaja realmente! Foto Pinterest

¡Relaja realmente! Foto Pinterest

Recuerda que si tienes alguna afección médica en los pies, es importante consultar a un profesional de la salud antes de realizar masajes. ¡Disfruta de tus masajes relajantes!



Mira este post: Masaje facial: ¿Lo sabes todo sobre él?


Síguenos en redes sociales como @KENArevista: