La sensación de angustia provocada por la presencia de una amenaza está latente en todos nosotros. Es una forma instintiva de reaccionar ante un peligro (real o imaginario), que aparece de un momento a otro y puede quedarse por un tiempo prolongado. ¿Podemos vivir sin miedos?
Todo trata de nuestra capacidad de autoanálisis, de poder hacer cierta introspección y sobre todo, de ser conscientes de esto para poder superarlo.
Vivir sin miedos. Tu tienes la licencia. Foto: Caique Silva en Pexels
Mira este post: Dinos tus miedos y te diremos qué te duele
♦Vivir sin miedos: nuevo renacer♦
1️⃣ Miedo a la Soledad
El ego es la causa de hacerte creer que estás solo, que tú no estás unido a los demás, o en su defecto, no te das oportunidad de estar a solas contigo misma y al terminar una relación, empiezas una nueva. Esto es lo más tóxico que puedes hacer por ti.
⇒ ¿Cómo superar este miedo? Cuando le das fuerza a esa luz interior, comienzas a mirar con los ojos de tu corazón. Llegarás a comprender que la soledad es una maravillosa oportunidad de la vida para compartir contigo mismo; y empezarán a aparecer aquellas personas que vibrarán con tu misma sintonía e intensidad.
2️⃣ Miedo a la escasez
Sientes que no eres merecedor de las cosas buenas que tiene esta vida y empiezas a sentir ese miedo a la falta de dinero, falta de oportunidades.
En oportunidades, el miedo a sentirte en el limbo financieramente te hace perder el control. Intentas con uno, dos y hasta tres trabajos al mismo tiempo, para evitar vivir en escasez. ¡Detente! Alimentas la ansiedad y perjudicas tus emociones.
⇒¿Cómo superar este miedo? Enfócate en la abundancia que existe en tu ser, cree en ti, mira a tu alrededor y observa la abundancia que te rodea.
3️⃣ Miedo a la enfermedad
Cuando empiezas a sentirte débil, está claro que perdiste tu fortaleza interior. Te predispone a enfermar. No sé si te ha pasado, pero al escuchar que alguien de tu entorno está enfermo piensas que tú puedes padecer lo mismo. Esa sensación de incertidumbre (¿Será que sí, será que no?), te resta felicidad y te limita a vivir tranquila.
⇒¿Cómo superar este miedo? Reconcíliate con el pasado, perdona íntimamente en tu corazón todos los sucesos de dolor y llena tu corazón de alegría, perdón y paz. Piensa en positivo sobre ti mismo.
4️⃣ Miedo a la muerte
Sentimos miedo de ya no existir más y de las personas que dejaremos. Ese miedo constante a morir, puede quitarnos hasta la bendición de vivir el presente más lleno de vida que nunca.
⇒¿Cómo superar este miedo? Proyéctate en la trascendencia de tu entrega, bondad, generosidad, desprendimiento, altruismo, amor al prójimo, capacidad de despojarte, sin condiciones, sin esperar retribuciones, que vivirá en la memoria y los corazones de quienes hiciste contacto en la vida e hiciste felices.
¿Soy hipocondríaca?: sigue estos pasos y vive sin miedos
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