Si te encuentras en el mundo de lo espiritual y amas todo el tema, de seguro buscas de manera constante algunas técnicas para vibrar alto. Lo cierto es que puedes hacer mucho con poco y con los placeres sencillos de la vida podrás lograr tu objetivo. Descubre estas 6 ideas para entrar en ese mood tan deseado.
Medita o haz yoga
El método más clásico y el que todas de seguro estaban esperando. Y es que al meditar o hacer yoga entramos en un estado de conciencia por encima del normal y ya con hacerlo vibramos muy pero que muy alto.
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Regula tus chakras
Existen alimentos para activar los chakras. Puedes investigar sobre esto pero por lo rápido bastará con ingerir alimentos del color del chakra que desees activar. Tomemos como ejemplo el plexo solar que es amarillo. Con plátanos y piñas puedes activarlos pero también otros que no son del color como el arroz.
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Conecta con la naturaleza
Algo que nos ayuda a vibrar alto es alejarnos de las redes, de la tecnología y sentir el pasto en nuestros pies. Camina descalza por un parque o bosque, e incluso tu jardín, siéntete una con la naturaleza y recargarás tus energías.
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Baño sanador y relajante
Los baños calientes con esencias, flores y hierbas aromáticas son lo mejor. Un par de horas en remojo y créeme que estarás como nueva, incluso te sentirás capaz de hacer todo lo que te propones.
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Piedras y cristales
Esto es algo clásico pero si no lo tienes no pasa nada. Las piedras y cristales son para dejarlas en casa y recargarlas de energías positivas. Puedes limpiarte de ellas al llegar y sentirás como todo lo que pudiste haber absorbido de tu entorno se elimina y te permite vibrar alto.
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Escucha sonidos relajantes
Un buen plan es tomarte un día para armar una playlist relajante para cuando desees mimarte y sentirte muchísimo mejor. Quédate en casa y realiza todo lo anterior. Por más seres sociales que seamos, lo negativo de las personas también se nos queda, es por ello que es muy importante tener tiempo para nosotros mismos.
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¿Haz usado alguna de estas técnicas para vibrar alto?
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