No nos es desconocida la palabra meditación... y a muchos les viene a la mente un señor levitando con ojos en blanco. O mujeres en atuendo de yoga y con rostro...
Para meditar no necesitas gran cosa y, a pesar de que puede ser intimidante al principio, no es dificilísimo ni tampoco es para "mentes avanzadas".
En un texto...
No lo pienses más y maneja tu nivel de estrés y ansiedad practicando meditación con tu pareja, así ambos podrán tener esa estabilidad emocional equilibrada para dar lo mejor en su relación.
