Si quieres combatir el estrés del día a día y conseguir la forma efectiva de drenar la carga diaria que tus actividades te generan, puedes activar tu ingenio y creatividad haciendo manualidades sencillas que te liberen de cualquier energía negativa y te hagan sentir más tranquila.
¿Sabías que realizar manualidades una de las formas más efectivas de enfocar tus pensamientos y tus emociones en algo que te aparta de tu realidad? Es hora que desarrolles a tope tu imaginación.
Ideas prácticas contra el estrés:
- Bisuterías DIY: si eres experta en el tejido, este es tu opción ideal. Saca tus hilos y tus agujas y empieza a producir.
Puedes tejer prendas como aretes, pulseras, collares, tobilleras, diademas, entre muchas otras opciones. Este hobbie te puede ayudar el doble, ya que además de liberar estrés y enfocar tus pensamientos en la elaboración de las piezas, puedes ponerlas en venta. ¡Crea tu propio negocio! ¿Qué tal?
Teje y libera estrés
- Bolitas antiestrés: Es una idea muy sencilla y fácil de realizar. Solo necesitarás un globo y arenilla fina.
La idea es rellenar el globo con la arenilla hasta formar una pelotita bastante suave y fácil de manejar. Aprieta esta bolita muchas veces y despójate del estrés.
Lo puedes usar en el trabajo, manejando, caminando y viendo la televisión. ¡Que no te falte una de estas!
Peloticas sensoriales
- Dibuja mandalas: Es una manera muy efectiva de liberar estrés. Imprime modelos de mandalas y saca tus colores, píntalos y archiva todos los modelos que hayas hecho.
Pinta mandalas y libera estrés
- Decora tus calzados: Para esto sólo necesitas creatividad, hermosas piedras y pega. Puedes practicar con tus pantuflas o chanclas de andar en casa y diséñalas con los elementos que tengas a la mano.
Es buena manera de olvidar tus problemas del trabajo, desarrollarás tus dotes con esta práctica idea. ¡Luce siempre chic!
Diseña tus sandalias con piedras
- Crea jabones ecológicos: esta idea es muy útil y muy divertida. Necesitas agua, aceites con esencias para generar un buen olor y sosa caústica (es uno de los elementos principales para la fabricación de los jabones).
Pero puedes ser original y añadir flores secas para obtener un auténtico y delicioso jabón de olor.
Jabones ecológicos
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Son muchas las manualidades que puedes hacer para crear cosas maravillosas con tus propias manos. Es cuestión de ingenio y de disponibilidad. ¡Haz manualidades y reduce tu estrés!
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