Uno de los propósitos que siempre dejamos sin cumplir es la meta de mejorar nuestra condición física. Ya es hora de dejar esa limitante atrás y saber que el entrenamiento no se trata de tortura para el cuerpo. Entrena con Planet Fitness y nosotros nos encargaremos de que te sientas como en tu casa.
Cuando queremos iniciar una vida fitness nos encontramos con que la falta de constancia es un obstáculo frecuente a la hora de entrenar. Al principio nos cuesta agarrar el ritmo y, bajo cualquier inconveniente, dejamos de ir al gimnasio.
Planet Fitness conoce este problema y sabe cómo abordarlo muy bien. Contamos con los mejores entrenadores que te ayudarán en tu entrenamiento y a estimularte a ir poco a poco logrando tus objetivos, así sea a paso lento, pero eso sí, muy seguro.
Generalmente cuando comenzamos estamos llenos de buenas intenciones y motivados a vernos y sentirnos mejor; pero nos cuesta dejar nuestra vida sedentaria atrás y esto es lo que no podemos permitir que nos suceda ¿Cómo lograrlo?
Condición física al 100
Establece metas y objetivos alcanzables
Para realizar cualquier cosa en la vida, la motivación es esencial. La vida fitness no es la excepción. Siguiendo un plan basado en objetivos te hará fácilmente adaptarte a tu rutina y verás cómo más temprano que tarde entrenar formará parte de tu rutina.
Ponernos fijos en el futuro nos ayuda a mantener el compromiso de alcanzar nuestras metas y mejorar nuestra condición física y si contamos con la amplia variedad de novedosas máquinas que encontramos en Planet Fitness, la tarea será más que amena.
Comienza con metas a corto plazo, bajar unos kilitos, aumentar la resistencia a la hora de trabajar, siempre con mita a futuro en un objetivo mayor y que estos sean pequeños escalones de nuestro plan.
En este sentido, fíjate metas realistas porque si te propones tareas inalcanzables al no lograrlo te desanimes y creas que entrenar no da los frutos necesarios, sin tomar en cuenta todos los avances que has tenido. En Planet Fitness contamos con entrenadores especializados que te ayudarán en tu entrenamiento.
¿Por qué entrenar con Planet Fitness?
Planet Fitness es más que una empresa dedicada a la práctica de ejercicio. Se trata de un lugar donde encontrarás una familia y un ambiente ameno que te estimulará a seguir entrenando. Es una experiencia que ya viven miles de personas y que no debes negarte a probar.
Si no tienes mucho tiempo para entrenar, por ejemplo, los clubs Planet Fitness cuentan con una zona llamada Circuito Express de 30 Minutos® donde realizas un entrenamiento completo en tan solo media hora y el tiempo que pasas en el gimnasio es 100% de calidad, sin que debas hacer una larga rutina y ocupar más tiempo del que tienes disponible.
También es importante destacar que está cadena de ejercicio apuesta por la inclusión. Todos tenemos derecho a entrenar nuestro cuerpo y nadie se sentirá señalado por ningún motivo. Para esto existe la Zona Libre de Críticas® que Planet Fitness ha creado. Todos los que quieran hacer ejercicio y lograr un equilibrio cuerpo-mente pueden lograrlo sin limitante alguna.
Sintiéndote bien al entrenar con nosotros podrás notar que el ejercicio se convierte en un complemento importante para encontrar bienestar emocional, mejorar la autoestima y la salud.
Planet Fitness no solo tiene entrenadores de la más alta calidad con un servicio de 24/5, membresías sin compromiso y una amplia variedad de máquinas profesionales. Entrenar con nosotros es entrar en una filosofía de vida totalmente emocionante que te hará ver la vida fitness desde un punto de vista distinto, con un valor mental que favorece al mismo tiempo tu condición física.
Fuente: Planet Fitness
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