Bienestar ¡Alerta, mujeres poderosas! Protege tu «Yo» sin drama (ni culpa) 14 de mayo de 2025 ByMariel Gadaleta Aprende a establecer límites y proteger tu espacio personal. Estrategias para mujeres poderosas que saben que su bienestar es lo primero. Leave a comment 213 Views
Bienestar KO nace de la experiencia personal de Ale Llosa, en donde entendió que todo se entrena, incluso la felicidad 13 de mayo de 2025 ByMariel Gadaleta Respirar, moverse, sudar, soltar: así se vive una clase de KO. Conoce todos los detalles de este metodo en este post. Leave a comment 287 Views
Moda El combo perfecto para las girls: sneakers y bolsos que combinan 13 de mayo de 2025 ByMariel Gadaleta Hoy les traigo el combo perfecto: sneakers y bolsos que no solo están en tendencia, sino que también son ideales para nuestras rutinas diarias. Leave a comment 225 Views
Bienestar El yogurt natural podría reducir el riesgo de cáncer de colon 13 de mayo de 2025 ByMariel Gadaleta Un estudio reveló que el consumo de yogurt natural podría estar asociado con una disminución en el riesgo de desarrollar cáncer de colon. Leave a comment 177 Views
Bienestar Salud después de los 40: el desafío de la alimentación correcta 13 de mayo de 2025 ByMariel Gadaleta Sabemos que la vida y salud después de los 40 puede traer consigo algunos cambios, pero no te preocupes, aquí te tenemos 10 tips increíbles. Leave a comment 185 Views
Horóscopos Amuletos para mejorar la concentración en la oficina 12 de mayo de 2025 ByMariel Gadaleta Te presentamos una guía sobre los amuletos para mejorar la concentración y maximizar tu enfoque y productividad en la ofi. Leave a comment 274 Views
Bienestar Conectar con otras personas, ¿sirve para lograr éxito y bienestar? 12 de mayo de 2025 ByMariel Gadaleta Las interacciones se limitan a mensajes de texto y la importancia de conectar con otras personas se ha vuelto más crucial que nunca. Leave a comment 234 Views
Bienestar Importancia del entrenamiento de fuerza en mujeres a partir de los 30 12 de mayo de 2025 ByMariel Gadaleta A medida que legamos a los 30 años, nuestro cuerpo experimenta una serie de cambios significativos. Uno de los aspectos más cruciales para mantener una buena salud física y mental es el entrenamiento de fuerza. Este tipo de ejercicio no… Leave a comment 214 Views
Bienestar ¿El entrenamiento LISS es más efectivo que el crossFit? 12 de mayo de 2025 ByMariel Gadaleta ¿Por qué el entrenamiento LISS es más efectivo que el CrossFit? Apto para mujeres que buscan perder peso y mejorar su salud. Leave a comment 183 Views
Horóscopos Horóscopo de la semana: fluidez en el trabajo para cada signo 12 de mayo de 2025 ByMariel Gadaleta En este horóscopo semanal, los astros nos traen un mensaje especial sobre la fluidez en el trabajo para cada signo del zodiaco. Leave a comment 190 Views
Bienestar Lunes activos en el parque: promoviendo un estilo de vida saludable 12 de mayo de 2025 ByMariel Gadaleta Iniciativa que transformará los lunes en una oportunidad para revitalizar el cuerpo y la mente. Vamos a llamarla: lunes activos en el parque. Leave a comment 191 Views
Bienestar Reduce el estrés 10 minutos antes de dormir con estos tips 11 de mayo de 2025 ByMariel Gadaleta Reduce el estrés 10 minutos antes de dormir y marca una gran diferencia en la calidad de nuestro sueño y, por ende, en nuestra salud. Leave a comment 230 Views
